A méregtelenítő diéták működnek, vagy nem • El Nuevo Diario
2012. július 05., 12 óra.
Ha mindent megpróbáltál lefogyni, vagy egyszerűen csak az egészséges hullámban vagy, biztosan többször hallottál már a méregtelenítésről és az éhomi étrendről. Valószínűleg már próbáltál néhányat és lefogytál, de visszaszerezted. Itt többet mondok a méregtelenítő diétákról, és arról, hogy valóban működnek-e, vagy inkább károsítják-e az egészségét.
Ha fogyni akar, minden étrend megéri. Bizonyára kipróbálta az összes divatosat, és tisztában van az összes új "képlettel", amelyet hollywoodi és hírességek sztárjai hirdetnek ki, és tévedhetetlennek minősítenek, hogy elveszítsék ezeket a plusz kilókat vagy fontokat.
Előfordulhat, hogy Ön is egészséges hullámban van, és ezért tájékoztatta magát arról, hogy mit tehet a testének jobb munkája érdekében. Bármi legyen is a helyzet, biztos vagyok benne, hogy a híres méregtelenítő diéták kerültek előtérbe.
De mik azok a méregtelenítő diéták? Ezek rendkívüli tervek a gyors fogyáshoz, azzal az ígérettel, hogy megtisztítják testét a benne lévő mérgező vegyi anyagoktól. A test méregtelenítése diétával azon az előfeltevésen alapul, hogy testünknek segítségre van szüksége a feldolgozott élelmiszerek és a környezetben lévő szennyező anyagok fogyasztása miatt felhalmozódó toxinok eltávolításához.
Különböző méregtelenítő étrendek léteznek, amelyek italokon, gyógynövényeken alapulnak, vagy közvetlenül böjtöléssel és kis adag zöldségek és gyümölcsök, valamint bizonyos kiegészítők fogyasztásával. Az ígéret az, hogy a toxinmentes test jobban működik, kiválóvá teszi az anyagcserét, és ezért lefogy. Jól hangzik?
De vigyázz, ne higgy el mindent, ami elméletileg nagyon aranyosnak tűnik. Azok a diéták, amelyek gyors fogyást ígérnek, veszélyesek lehetnek a testedre. Néhány, a gyártásuk céljából eladott termék, például a tabletta, megkérdőjelezhető minőségű, és csak azoknak a gazdagítására szolgál, akik eladják őket a fogyni vágyók rovására.