A munkafüggőség munkamániás okai és tünetei
Vannak emberek, akik szoronganak és ingerlékenyek, ha nem dolgoznak folyamatosan.
Időjének nagy részét munkával tölti? Általában hazaviszi a munkát?, Gyakran hívnak telefonon a munkaidőn kívüli munka miatt? Folyamatosan panaszkodik, hogy hiányzik az ideje? Szinte mindig a munkáról szólnak a beszélgetései?
Ha igennel válaszolt ezekre a kérdésekre, akkor teljesen lehetséges, hogy "munkamániás" vagy munkamániás lett.
Mi a munkamániás?
Wayne Oates a munkamániás kifejezést javasolta a munkától függő személy jelölésére. Oates számára saját kapcsolata a munkával olyan volt, mint az alkoholistáké az ivással: folyamatos és ellenőrizhetetlen munkaigény, amely végül befolyásolja az egészséget, a közérzetet és a környezettel való kapcsolatokat.
A munkafüggőség a személy túlzott részvétele a munkájuk során, az ellenállhatatlan késztetés a folyamatos munkára és a szabadidős tevékenységek szinte teljes elhagyása.
A munkafüggőség gyakori tünetei
A munkamániásoknak sürgősen dolgozniuk kell, és amikor nem, szorongást, depressziót vagy ingerlékenységet tapasztalnak. A munkamániás számára a munka az élete középpontja, minden más, a család vagy a barátok is, a háttérben maradnak.
Általában hazaviszik a függőben lévő munkát, hétvégén nem kapcsolódnak le, és nyaraláskor magukkal viszik laptopjukat, hogy folytassák a munkát.
Munkamániás profil
A munkamániás legjellemzőbb profilja:
- Különleges munkához való hozzáállás. Nagy erőfeszítéseket tesz a legjobb teljesítmény érdekében, és mindig megpróbálja növelni az eredményeit. Általában nem utasítja el az új projekteket, ügyfeleket vagy munkaköri kötelezettségeket.
- Túlzott időt és erőfeszítést szentel. Hajlamos a heti 45 óránál többet dolgozni, a legtöbb nap, általában hazaviszed a munkát.
- Kényszeres és akaratlan rendellenesség a munka folytatásához. Hétvégenként dolgozik, ha nyaral, vagy ha beteg, és ha nem tud dolgozni, ideges vagy ingerlékeny lesz.
- Általános érdektelenség minden egyéb olyan tevékenység iránt, amely nem szigorúan munka. Fő beszélgetési témája a munka, szabadidejét a munkának szentelik, és ha más tevékenységet végez, akkor a munkára gondol.