A napi 8 pohár víz elfogyasztása jót tesz a bőrnek a BBC News World számára
Kép forrása, Getty
Ha sima bőrre vágyik, amely fiatalosságot sugároz, nagy eséllyel arra ösztönzik, hogy egy bizonyos időpontban igyon sok vizet a méreganyagok elmosására és az arcbőr egészségének megőrzésére.
Az emberek által javasolt pontos összeg változó. Az Egyesült Államokban hajlamosak napi nyolc pohár vizet ajánlani, míg forró éghajlaton érdemes többet inni a verejték kompenzálására.
De a javasolt térfogattól függetlenül a tanács mögött az az elv áll: több ivóvíz megtartja a bőr hidratáltságát. Más szavakkal, a víz nedvesítőszerként működik, de belülről kifelé.
Ez annyira elterjedt ötlet, hogy meglepheti, ha hiányoznak a bizonyítékok.
Befejezetlen
Képforrás, SPL
Nagyon kevés tudományos tanulmány kutatja a víz bőrre gyakorolt hatását.
Számítani lehet arra, hogy számtalan olyan tanulmány készült, amelyben az embercsoportokat két csoportra osztották volna, az egyik egész nap ivóvízzel, a másik pedig csak a normál mennyiséggel volt megbízva. Egy hónappal később a bőr simaságát értékelték volna annak megállapítására, hogy a legtöbb vizet ivó csoportnak volt-e a legsimább az arca.
Vége Talán téged is érdekel
Ezek a tanulmányok azonban ritkák, részben azért, mert a vizet nem lehet szabadalmaztatni, ezért nehéz találni valakit, aki érdekelne egy ilyen kutatás finanszírozását, mivel az eredmény nem egy új gyógyszer vagy kozmetikum lesz, amely értékesíthető.
Az izraeli Kaplan Orvosi Központ Ronni Wolf bőrgyógyász csak egyetlen tanulmányt talált. De az eredmények ellentmondásosak voltak.
Négy hét elteltével az a csoport, amely több ásványvizet ivott, csökkentette a bőr sűrűségét, ami egyesek szerint azt jelzi, hogy a bőr több nedvességet tart vissza, míg a csapvizet ivók bőrének sűrűsége idősebb volt.
Függetlenül attól, hogy milyen típusú vizet ittak, nem találtak különbséget a ráncaikban vagy a bőr simaságában.
Ez nem azt jelenti, hogy a kiszáradásnak nincs hatása a bőrre.
A hatás a bőr turgorjának vizsgálatával mérhető, amely azt méri, hogy mennyi időbe telik, amíg a bőr megcsípve és megemelve visszatér normális állapotába.
Ha a bőr kiszáradt, hosszabb ideig tart az eredeti állapot visszaállítása.