A nő felismerhetetlennek tűnik 10 év után, amikor megpróbált lefogyni. Hogyan tette ezt a Szépség?
Útmutató: szépség
- Alejandra Sarasqueta
- Lásd az életrajzot
- |
- Lásd még a szépséget
Biztosan olvasott olyan férfiakról és nőkről, akik életmódjuk radikális megváltoztatása után elérték a hirtelen fogyás pár hónapon belül. Hannah, egy 29 éves angol nő esete azonban kicsit más. A fiatal nő messze nem mutat szinte varázslatos átalakulást, és elismeri, hogy 10 évbe telt, amíg megtalálta a megfelelő étrendet és edzést az egészséges testsúly érdekében.
Hosszú utazás után Hannah büszkén mutatja be a képek előtt és után, ahol egy másik embernek tűnik.
Ma 65 kiló, de egy évtizeddel ezelőtt a mérleg 100 kilót mutatott. Ekkor elkezdte követni a Súlyfigyelő társaság súlycsökkentő tervét, és sikerült 22 kilót lefogynia. De az eredmények nem maradtak fenn: vakáció után újra megjelent az elvesztett súly.
„Akkor egy csomó fenntarthatatlan, nem kielégítő és egészségtelen étrendet folytattam: 5.2, Atkins, Juice +, 10 napos gyors ... mindenféle! Egyik sem késztetett arra, hogy lefogyjak, mert nagyon boldogtalannak éreztem magam, miközben végeztem ”- árulta el Hannah az Instagramon.
A nem működő diéták útja hosszú és fájdalmas volt. Később az edzőterem szeretete következett, és az edzés az élet része lett. A pozitív változásnak tűnő probléma azonban akkor vált problémává, amikor egy szerelmi szakítás után a túlsúly megszállottja lett és evészavar.
Hannah elismeri, hogy elvesztette uralmát az élete felett, amely magában foglalta a testét és az egészségét is: "Étkezési rendellenesség alakult ki bennem: atipikus bulimia, egész nap elmennék étkezés nélkül, és ha ettem, akkor hánynék." Emellett napi 10 hashajtót szedtem.