A növényi étrend megelőzheti-e az asztmát Egészségügyi hírek

Az asztma krónikus gyulladásos állapot, amely befolyásolja a légutakat, zihálást és légszomjat okozhat. Az asztmás tünetek felismert kiváltói közé tartozik az allergén vagy irritáló anyag, például a pollen vagy a cigarettafüst, az erőteljes testmozgás és az érzelmi stressz.

étrend

Az orvosok is úgy vélik az elhízás kockázati tényező ennek a betegségnek. Valójában egy 2019-es szisztematikus felülvizsgálat azt találta az asztmában szenvedők súlycsökkenéssel javíthatják tüneteiket.

Az asztma és az étrend új áttekintése azonban tovább megy és befejeződik hogy a növényi étrend csökkentheti az állapot kialakulásának kockázatát és javíthatja a tünetek ellenőrzését, míg a tejtermékek növelik a kockázatot és súlyosbítják a tüneteket.

Így a kutatók áttekintették a az asztma, valamint a gyümölcs- és zöldségfogyasztás közötti összefüggéseket vizsgáló tanulmányok széles skálája, tejtermék, tojás és telített zsír.

Egy 1985-ös tanulmány például 35 asztmás beteget vetett vegán étrendre egy évre. A fejlesztések létfontosságúak voltak, annak a maximális levegőmennyiségnek a mértéke, amelyet az ember kilélegezhet a tüdejéből. Az összehasonlításhoz azonban nem volt kontrollcsoport.