A Perricone diéta a Letizia királynő módszere, hogy éveket és kilókat fogyjon
Letizia Ortiz Ő az egyik legstílusosabb királynő európai monarchia. Nap mint nap ötvözi a sportot a kiegyensúlyozott étrenddel, amely segíti a fittséget és a hihetetlen bőrt.
Évek óta a Felipe felesége LÁTTA kövesse az orvos étrendjét Nicholas perricone, megalkotója ennek az egészséges életmódnak.
A szakember szerint ahhoz, hogy bőrünk ragyogóbbnak tűnjön, elég tudni, hogyan kell a megfelelő étrendet fogyasztani, így az idő múlásának hatása sem belülről, sem kívülről nem látható.
Hosszú évek tanulmányozása után a Perricone diéta megalkotója arra a következtetésre jutott, hogy a bőr öregedése és a ráncok kialakulása a sejtjeinkben végbemenő gyulladás eredményeként jött létre, amely helyrehozhatatlan károkat képes okozni.
Ez a rangos táplálkozási szakember három módszerrel találta meg a tökéletes formulát bőrünk mikroszkopikus gyulladásának kezelésére: az ő lkozmetikai termékek, étrend-kiegészítők és a nevét viselő étrend.
A színésznők Julia Roberts, Eva Mendes, Uma Thurman vagy Letizia királynőnk már megállapították, hogy az öregedési folyamat gyulladása szabályozható.
Mi a Perricone diéta?
Bár kezdetben ezt a diétát nem a fogyás céljából tervezték, bebizonyosodott, hogy azok, akik igénybe vették, lefogytak néhány kilogrammot. De Perricone túlmutat a táplálkozási étrenden: ez a mentalitás és az élet megváltoztatása.
Ez az étkezési szokások értékelésének módja, ez segít lassítja a gyulladást és a sejtek oxidációját antioxidáns révéns. Ezzel helyreáll a bőr és a test egészsége.
A Perricone-módszer betartása érdekében követendő irányelvek nagyon egyszerűek: minden étkezésnek tartalmaznia kell kiváló minőségű fehérje, alacsony glikémiás szénhidrátok és egészséges zsírok, mindig először a fehérjék.