A program dr

program amely

Integratív javaslat, amely még a genetikai terhelés módosítását ígéri.

A Dr. Dean Ornish elismert amerikai kardiológus és először annak bemutatása, hogy a súlyos szívkoszorúér-betegség, valamint más krónikus betegségek visszafordíthatók-e gyógyszerek vagy műtétek használata nélkül. Az első program szerzője integratív orvoslás, amely ötvözi az egészséges táplálkozási étrend előnyeit a meditációs gyakorlatokkal, a jógával, a sétákkal, a fizikai gyakorlatokkal és még a főzési órákkal is.

Javaslata, amelyet több mint 30 éves tudományos kutatás, együttműködésével a A San Francisco-i Kaliforniai Egyetem és más rangos tudományos intézmények 4 kulcsfontosságú terület optimalizálásán alapulnak:

  • Táplálás: megtanulják elkészíteni és élvezni a nagyon finom és egészséges ételeket.
  • Stressz kezelés: megtanulják egészségesebb és alkalmazkodóbb módon kapcsolódni a stresszorokhoz és az érzelmi szorongásokhoz.
  • A fizikai aktivitás: a fizikai tevékenység előnyeinek megtapasztalása, az egyes emberek lehetőségeinek megfelelően.
  • Szerelem és támogatás: érzelmi támogatás nyújtása és megkapása, figyelembe véve azokat a tanulmányokat, amelyek azt mutatják, hogy az elszigetelt érzés a koszorúér-betegség figyelemre méltó eleme.

A program, amely formában működik csoport, közös célja a tagok betegségének visszafordítása 2004 - ben 3 hónapos képzés amelyek 18 darab 4 órás foglalkozást tartalmaznak. Minden foglalkozáson a interdiszciplináris csapat, amely orvosból, pszichológusból, táplálkozási szakemberből, jógaoktatóból, testnevelő tanárból és szakácsból áll, elkötelezett minden iránt, hogy segítsen felépülni a szívbetegségében. Viszont minden betegnek van egy Háziorvosi kardiológus mit gondosan kövesse nyomon az előrehaladást és figyelje minden terápiás döntés az Ön ellátásával kapcsolatban.