A pszichológia elmagyarázza a mértéktelen étkezési rendellenességek 5 okát
Amikor az emberek étkezési rendellenességekre gondolnak, valószínűleg anorexiára vagy más étkezési rendellenességekre gondolnak, amelyek az embereknél jelentkeznek a fogyás megkísérlésében. Ezek nemcsak a társadalomban jobban láthatók, hanem gyakran tanulmányozzák és megvitatják őket, hogy ismertebbé váljanak.
Az étkezési rendellenességeknek azonban számos típusa létezik, és nem mindegyiket használják fogyásra. Például a mértéktelen étkezési rendellenességeknek gyakran semmi köze a súlyhoz, hanem az étellel kapcsolatos. Sokan élvezik az elfogyasztott ételek ízét. Megküzdési mechanizmusként használhatják a korábbi tapasztalatok kezelésére.
MI BINGE EZ ZAVAROK?
A mértéktelen étkezési rendellenesség olyan étkezési rendellenesség, amelyet túlfogyasztás jellemez, különösen rövid idő alatt és függetlenül az éhség szintjétől. Sok ilyen étkezési rendellenességgel küzdő ember azt állítja, hogy úgy érzi, hogy nincs ellenőrzése étkezési szokásain.
Például még akkor is, ha tudják, hogy nem éhesek, vagy abba akarják hagyni az evést. Egyesek az étkezés kezdetén, vagy akár az egész folyamat alatt érezhetik az örömöt vagy megkönnyebbülést. De ezeket helyettesítheti a bűntudat, az undor vagy a szomorúság érzése a végtelen epizód befejezése után.
Néhány embernél a mértéktelen étkezési rendellenesség a bulimia-val társul, amely étkezési rendellenesség jellemzi a mértéktelen fogyasztást, majd az elfogyasztottak megtisztítását. Sok bulimia-ban szenvedő ember a megtisztulást használja a fogyás egyik módja helyett, ahelyett, hogy a mértéktelen fogyasztásra, mint viselkedésre koncentrálna. Mindegyik ember azonban más és más. Nem mindenki igyekszik lefogyni, aki falatozik, és nem mindenki, aki a mértéktelen evés után tisztít.
A mértéktelen étkezési zavarban szenvedők olyan mértékben ehetnek, hogy kényelmetlenül jóllaknak. Az átlagosnál rövidebb idő alatt gyorsabban is ehetnek. Ideges vagy bűnösnek érezheti magát étkezési magatartása miatt. Ezenkívül ehetnek egyedül vagy magánéletben, hogy megpróbálják enyhíteni ezeket a bűntudat vagy undor érzéseket.
A mértéktelen evés, különösen, ha nem kezelik, számos egészségügyi problémához vezethet. Mivel sok ilyen módon túlevő ember elhízott, magas vérnyomást, cukorbetegséget, szívproblémákat és sok más életveszélyes állapotot tapasztalhat. Ezenkívül azok, akik a bulimia részeként falatozó magatartást tanúsítanak, problémákat tapasztalhatnak a gyomor-bél rendszerrel, a rossz táplálkozással és az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos egyéb negatív egészségügyi hatásokkal.
ÖT LÁTNIVALÓK OKA
Ennek az étkezési rendellenességnek a kezeléséhez meg kell ismerni a viselkedés okait. Ez az információ segíthet az embernek abban, hogy jobban megértse a rendellenességet a hatékony kezeléshez. Nehéz lehet meghatározni a mértéktelen étkezési rendellenesség okait annak függvényében, hogy a szenvedélyhez hasonlóan viselkedik-e. Vannak azonban olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a viselkedéshez.
1 - GENETIKA.
Azoknál az embereknél, akiknél fokozott érzékenység van a dopaminra, nagyobb eséllyel alakulhat ki mértéktelen étkezési rendellenesség az evéskor felszabaduló dopamin miatt. Ezenkívül a CNS Spectrums-ben publikált kutatások azt mutatják, hogy ez a rendellenesség öröklődhet.
2 - CSALÁDTÖRTÉNET.
Azoknál, akiknek családjában annál nagyobb mértékű étkezési rendellenesség vagy szenvedélybetegség mutatkozik, nagyobb valószínűséggel alakul ki mértéktelen viselkedés. Láthatja például, hogy ez a viselkedés normalizált. Mint említettük, van néhány bizonyíték arra is, hogy a mértéktelen étkezési rendellenesség öröklődhet. Ennek eredményeként azok a személyek, akiknek családi kórtörténetében szerepel ez a rendellenesség, nagyobb valószínűséggel fogják maguk is kialakítani.
3 - EGYÉB PSZICHOLÓGIAI FELTÉTELEK.
Azok, akik más betegségben szenvednek, például depresszióban vagy szorongásban, ételt használhatnak öngyógyításra. Ezenkívül a Biológiai Pszichiátria szakfolyóiratban megjelent kutatások azt mutatják, hogy az étkezési rendellenességekkel - például a mértéktelen evéssel - küzdő embereknek általában további pszichológiai állapotai vannak, amelyek a pszichés állapotban szenvedő embereket nagyobb valószínűséggel alakíthatják ki mértéktelen evési magatartásukban.