A ramadán böjt az egészség Blogok segítségével segít a fogyásban

Tanulmányt állít a ramadán muszlim böjtjéről. Zárja le azt gyorsan napkeltétől napnyugtáig egy hónapig (Idén a ramadán május 5-én délután kezdődött és június 3-án délután ért véget) segíthet megelőzzék az elhízást, a 2-es típusú cukorbetegséget, a metabolikus szindrómát és még az alkoholmentes zsírmájat is.

egészség

Ez nem banális hír, mert a WHO szerint egyesek A világon 650 millió ember elhízott. A probléma az, hogy ezen emberek nagy százaléka nem rendelkezik gazdasági lehetőségekkel vagy könnyen hozzáférhet orvosi segítséghez problémája kezeléséhez, ami, mint ismeretes, növeli a sok krónikus betegség kockázata. (A 2-es típusú cukorbetegség, a metabolikus szindróma vagy az alkoholmentes zsírmáj mellett az elhízás növeli többek között a szív- és érrendszeri betegségek, agyvérzés, a magas vérnyomás, a különböző típusú rák, a köszvény, az asztma és az alvási apnoe kockázatát.)

Másrészt bárki, aki kevés gazdasági erőforrással rendelkezik, vagy aki elszigetelt területen él, kevés orvosi ellátással, igénybe veheti a típusú böjt, amelyet a ramadán alatt végeznek a fogyás és az egészség javítása érdekében.