Húsgombóc articsókával és kagylóval Nestlé Cocina
Mit ad nekem ez a recept.
Tápanyag-információ
Ez a recept ad nekem.
234 Kcal/Adagolás| 126 Kcal | 14 gr. | 53% |
| 20 Kcal | 5 gr. | 8% |
| 88 Kcal | 22 gr. | 39% |
További táplálkozási információk adagonként:
| 2,00 gr. |
| 4,00 gr. |
| 3,00 gr. |
| 1,30 gr. |
Ajánlott adagok egy sós recepthez
Az étel felszolgálásakor ne feledje, hogy az étel mennyisége életkor szerint változik. A következő útmutatással ötleteket ad az útmutatáshoz:
Összeg EGY FELNŐTT
Töltse ki teljesen a lemezt
Mennyiség GYERMEKEK számára (3-8 év)
Töltse meg a lemezt valamivel több, mint a felét
Mennyiség GYERMEKEKNEK (9 - 12 év)
Töltse meg a lemezt anélkül, hogy kitöltené
Tizenéveseknek járó összeg
Töltse ki teljesen a lemezt és még egy kicsit
Hozzávalók
- 1 MAGGI kocka
- 250 g kagyló
- 200 g darált marhahús
- 200 g darált sertéshús
- 1,2 kg articsóka
- 1 szelet kenyérmorzsa
- 1 tojás
- 100 ml (1/2 pohár) fehérbor
- 100 ml konyak
- 1 gerezd fokhagyma
- Petrezselyem
- Liszt
- Olivaolaj
- Tej
- Só