A Sesamin segítségével csökkenthetem a zsírraktárakat

A zsírvesztés küzdelem lehet, és sokan még mindig a szezamint várják, mint lehetséges választ a dolgok felgyorsításában.

Szezamin és zsírvesztés

zsírraktárakat

A szezamin egy szezámmagból kivont lignán és egy szezámmagolaj vegyület. A lignánok olyan molekulák, amelyek a testen belül kommunikálnak egy olyan művelet végrehajtása érdekében, mint például a zsír oxidációjának stimulálása. A szezámmagolajat a fokozott zsírégetéshez, a zsírraktárak csökkenéséhez és a magas antioxidáns tulajdonságokhoz kötik, amelyek számos más egészségügyi előnyt kínálnak. A The Yale Journal of Biology and Medicine szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint "a testtömeg és a testtömeg-index csökkenése tanulmányunkban elsősorban a szezámolaj helyettesítésének tudható be, mivel az értékek a szezámolajat helyettesítve növekedtek".

Szezamin - Kiváló egészségügyi előnyöket nyújt

Azt gondolhatja, hogy megnyerte a zsírégető jackpotot egyszerűen azzal, hogy elfogyasztott egy csomó szezámmag tetejű sushi tekercset, egy liter értékes olajat öntött a salátára, vagy egyenesen a szezaminpohár felé tartott. Félreértés ne essék, a szezámmagolaj egészségügyi előnyei abszolút felülmúlják, a szezamint és a zsírégetést összekapcsoló tanulmányok azonban még gyerekcipőben járnak. Miközben ezt a témát kutattuk, valójában nehéz volt konkrét tanulmányokat találni a zsír oxidációjáról, de inkább a koleszterinszint és a magas vérnyomás csökkentésére irányult. Vizsgáljuk meg közelebbről a szezamint és azt, hogy miként stimulálhatja a zsírvesztést.