A sírás segít a fogyásban
Sokszor ezt gondoljuk a könny a gyengeség szimbóluma; azzal azonban, amit elmondunk neked, soha többé nem fogja visszatartani a könnyeit. Bár hihetetlennek tűnik A sírás segít a fogyásban!
Egy új tanulmány feltárta, hogy a sírás nem csak jót tesz mentális egészség -amint ismert volt, de segíthet nekünk is sújt veszteni. A legjobb fogyás trükk, amit mostanában hallottál. Vagy nem?
Ez is érdekes lehet: Hogyan lehet fogyni távmunkával?
Akár hiszed, akár nem, a számítások szerint az ember egész életében átlagosan 62 liter könnyet sír. És ez az a sírás segít a stressz oldásában, és ez a tettes, hogy a zsír felhalmozódik a testben, és ezért hízik.
A könnyek összetétele.
A St. Paul-Ramsey Orvosi Központ kutatásai szerint a könnyek akkor jelentkeznek, amikor sok van feszültség, prolaktinból, leu-enkefalinból és adrenokortikotropinból állnak, amelyek engedje el a kortizolt a testünkből.