A sör nem hizlal és nem tesz jót a szívnek
A szakértők a mérsékelt fogyasztást alacsonyabb kockázattal társítják a szív- és érrendszeri megbetegedésekben
Kapcsolódó hírek
Ma a szív- és érrendszeri kockázatok megelőzésének európai napja van, amely probléma sok spanyolot érint, és továbbra is a vezető halálok az országban az INE legfrissebb jelentése szerint 100 000 lakosra jutó 267,6 halálozás százaléka, ami 5,8% -os növekedést jelent 2014-hez képest.
Spanyolországban, Andalúzia a legmagasabb kardiovaszkuláris halálozási arányú autonóm közösség (32,67%) és többet nő a nőknél, mint a férfiaknál - derül ki a Spanyol Szív Alapítvány adataiból.
A szív- és érrendszeri betegségek lakosságra gyakorolt hatásának csökkentése érdekében elengedhetetlen egy fontos tudatossági munka elvégzése a betegséggel kapcsolatban szokások, amelyek csökkentik a kockázatot ezekben a betegségekben szenvedők, valamint azok a szokások, amelyek nagyobb hajlandóságot jelentenek a betegségükre.
A megelőzés alapjai a következők: aktív életmód vezetése, ne dohányozzon és kövesse a mediterrán étrenden alapuló étrendet: gyümölcsökben, zöldségekben, halakban, diófélékben, teljes kiőrlésű gabonákban és olívaolajban gazdag, amely magában foglalhatja az erjesztett italok mérsékelt fogyasztását.
Amint azt számos tudományos tanulmány kimutatta, a a sör és más erjesztett italok védenek a szív- és érrendszeri betegségek megjelenése ellen.
"Az erjesztett italok (beleértve a sört is) megelőző hatásai a szív- és érrendszeri betegségek ellen mind az elsődleges, mind a másodlagos megelőzésben tudományosan bizonyítottak, vagyis magas érrendszeri kockázattal rendelkező embereknél és azoknál, akiknél már volt szív- és érrendszeri szövődmény." Ramon Estruch, a Clínic de Barcelona Kórház belgyógyászati szolgálatának munkatársa és a barcelonai egyetem orvostudományi karának docense.