A sörhas valódi oka, amely nem is jut eszedbe
Frissíti, oltja a szomjat és megfizethető. Ez az egyik legnépszerűbb ital, de azt a hírnevet hordozza magában, hogy néhány ember nagy bátorsága után jár. Van némi igazság, bár legbelül mélyebben összefügg az elhízás egyik típusával
A sör elegendő tulajdonsággal rendelkezik ahhoz, hogy az egyik tökéletes italok: csillapítja a szomjat, kellemes ízű, ásványi anyagokat tartalmaz (kálium, kalcium, foszfor és magnézium), kevés alkohol (4%) és 42 kalória 100 ml-ben. Vagy más módon, egy nád körülbelül 100 kalóriát biztosít, a spanyol élelmiszer-összetételi adatbázisban (BEDCA) gyűjtött információk szerint. Ezenkívül széles körben elérhető és alacsony az ára. Ezeknek a tulajdonságoknak az eredményét a 2018-as fogyasztási számuk adja: minden spanyol ivott 52 liter sör, messze a csehek és a németek évi 141 literjétől.
Vitathatatlan sikere ellenére, azt a hírnevet viseli, hogy a rosszindulatú sörhas okozója, amely általában társul egy jellegzetes testmintával: a hasi elhízás és a vékony végtagok. Bár a nők és a férfiak bemutathatják ezt a fenotípust, az az igazság, hogy sokkal gyakoribb a férfiak körében.
"A sörhas olyan mítosz, amelynek eredete valószínűleg egy jól ismert márka logójából származik, amely elhízott embert mutat"
Mi igaz? Alaptalan hírnév? Az orvos Francisco Tinahones, Az elhízást vizsgáló spanyol társaság (SEEDO) elnöke megerősíti, hogy "ez egy mítosz, amelynek valószínűleg köze van egy jól ismert márka logójához, amelyben egy elhízott ember, egy bögre sörrel a kezében- Ezen a képen túlnincs tudományos bizonyíték ez azt mutatja, hogy a sör hizlalóbb, mint más italok (a víz kivételével). "Most", amíg a mérsékelt fogyasztás, ez megfelel a napi vesszőnek, a nőknek és kettőnek a férfiaknak ".
A titok mértékletesen rejlik
A magas és tartós sörfogyasztás "logikusan a kalória növekedés ami elhízássá változik. "Ez inkább visszaélés", mint minden más ételnél ", mint maga a sör a szakember szerint.
Egy másik tényező, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni: ki áll ellen a a nádat kísérő tapa? Nem számít, mi az, néhány olajbogyó, néhány dió vagy egy kanapé (figyelem: általában sok kalóriát tartalmazó snackek). Egyes tanulmányok összekapcsolják a étvágy alkoholfogyasztással, mint például a „Fiziológia és viselkedés” című folyóiratban, amely megállapítja, hogy rövid távon az alkoholfogyasztás növeli az étvágyat, bár epidemiológiailag nem jelent nagyobb elhízást.