A sport hatása a pajzsmirigyre

Kubai Biomedical Research Journal. 2017; 36 (3)

ÁTTEKINTÉS CIKK

A sport hatása a pajzsmirigyre

Walter Geovanny Aguilar Chasipanta 1
Christian Rogelio Barquin Zambrano 2
Jorge Washington Jordan Sánchez 2
Edlita Ivonne Espinoza Álvarez 2
Ana Gabriela Bayas kenu 1
Mario Rene Vaca Garcia 3

1 Ecuadori Központi Egyetem. Ecuador.
2 Ambato Műszaki Egyetem. Ecuador.
3 Fegyveres Erők Egyeteme ESPE. Ecuador.

A pajzsmirigy a nyakban elhelyezkedő mirigy, amely az emberek anyagcseréjéhez és növekedéséhez nélkülözhetetlen két hormon termeléséért felelős: a trijód-tironin (T3) és a tiroxin (T4). Ezeknek a hormonoknak a felesleges mennyisége vagy hiánya az első esetben hyperthyreosist, a másodikban pedig a hypothyreost okoz. Mindkét pajzsmirigy diszfunkciót gyógyszerekkel kezelik. Ez az áttekintő munka megmutatja a testmozgás hatásait hipertireózisban vagy hipotireózisban szenvedő embereknél, kiegészítve az orvosi kezelést.

Kulcsszavak: Pajzsmirigyhormonok; testmozgás; pajzsmirigy alulműködés; pajzsmirigy-túlműködés.

A pajzsmirigy a nyakban elhelyezkedő mirigy, amely felelős az emberi anyagcseréhez és növekedéshez elengedhetetlen két hormon termeléséért: a trijód-tironin (T3) és a tiroxin (T4). Ezeknek a hormonoknak a felesleges termelése vagy hiánya az első esetben hyperthyreosisot, a másodikban pedig a hypothyreost okoz. Mindkét pajzsmirigy diszfunkciót gyógyszerekkel kezelik. Ez az áttekintés megmutatja a fizikai aktivitás hatásait azoknál az embereknél, akik hyperthyreosisban vagy hypothyreosisban szenvednek, kiegészítve az orvosi kezelést.

Kulcsszavak: Pajzsmirigyhormonok; testmozgás; pajzsmirigy alulműködés; pajzsmirigy-túlműködés.

BEVEZETÉS

A pajzsmirigy egy mirigy, amely a szélcső elején és felső részén található. 1,2 Ez a pillangó alakú endokrin mirigy felelős az alapvető hormonok termeléséért az emberi testben, 3 mivel sok létfontosságú aspektusát befolyásolja, például az alábbiakban felsoroltakat:

─ Az anyagcsere vagy a sebesség, amellyel az energiát elégetik vagy elfogyasztják a bevitt élelmiszerek, és ezáltal befolyásolja a súlyt.

─ Növekedés.

─ pulzusszabályozás.

─ A bőr állapota vagy megjelenése.

A jód elengedhetetlen elem a pajzsmirigy számára a két hormon kiválasztásához: a tiroxin (T4), amely a pajzsmirigy által termelt hormonok 99,9% -át képviseli, és a trijód-tironin (T3), amely a fennmaradó 0,1% -ot jelenti. 4

Tekintettel arra, hogy a pajzsmirigy egyik funkciója a test tónusának fenntartása, nyilvánvaló, hogy amikor ez a kudarc olyan hormonális rendellenességgel szembesülünk, amely befolyásolja az abban szenvedő személy jólétét és életminőségét. Amikor a pajzsmirigy alacsony hormonszintet termel, úgynevezett hypothyreosis lép fel, míg a felesleges termelés hipertiriodizmust okoz.

Mindkét pajzsmirigy-rendellenesség vérvizsgálattal könnyen diagnosztizálható; 2,5 Azonban gyakran későn fedezik fel és kezelik, mivel az egyik vagy másik rendellenességben szenvedő tünetek könnyen hasonlítanak az időskorhoz, például feledékenység vagy mások.

Figyelembe véve, hogy a hypothyreosis nem minden tünete nyilvánul meg a szenvedő embereknél, a leggyakoribbak a következők: fáradtság, megnövekedett testtömeg, ödéma a lábakban, álmatlanság vagy elalvási nehézség, székrekedés, csökkent pulzus, durva bőr, menstruációs rendellenességek, sőt meddőség, kedvetlenség és rekedtség. 6.

Éppen ellenkezőleg, a hipertiriodizmus tünetei, többek között a pajzsmirigy megnövekedett aktivitása következtében: fogyás, idegesség, magas pulzusszám, hangulatváltozások, bélrendellenességek, álmatlanság és remegés a kezekben. 7

A fentiek alapján már felismerték, hogy a pajzsmirigy mennyire fontos a szervezet aktivitásának szabályozásában. Éppen ezért, bár a jódbevitel, akár étkezésből, akár vitamin-komplexek bevételéből, valamint szintetikus hormonok pótlására a hypothyreosis esetén a szokásos kezelés, számos tanulmány létezik, amelyek feltárják a sport gyakorlását. előnyös a pajzsmirigy-rendellenességekben szenvedők számára. Ne feledje, hogy a gyógyszeres kezelés mindennapos és életre szóló. 8.

A leggyakoribb rendellenesség, amelynél a sporttevékenység gyakorlása előnyös, a pajzsmirigy alulműködés, mivel az anyagcsere felgyorsul, ami ebben az esetben üresjáratba megy. Hipertiriodizmus esetén azonban a sport gyakorlását óvatosan kell végezni, mivel a csontok törékenyebbek, és ez törésükhöz vezet. 9.

E munka célja bibliográfiai áttekintés készítése a testgyakorlás hatásairól a pajzsmirigy működésében a mirigy rendellenességében szenvedőknél.

A sport hatása

A fizikai aktivitás egészségre gyakorolt hatása számos egészségügyi rendellenesség kezelésében jól dokumentált. 10-13 Pajzsmirigy-károsodások esetén mind a rendellenességeket, mind a hipotoroidizmust, mind a hyperthyreosist egész életen át gyógyszerekkel kezelik. A kutatások azonban kimutatták, hogy a sporttevékenység gyakorlása nagyon pozitív módon egészíti ki ezt a farmakológiai kezelést. Ez mindenekelőtt pozitív hatást gyakorol a hypothyreosisban szenvedő emberekre, amint azt fentebb említettük.

Magazin Neuro endokrinológia közzétett egy 8. cikket, amely szerint az anaerob küszöbön (a maximális pulzus kb. 70% -a) végzett aerob testmozgás okozta a legnagyobb mértékben a tiroxin, a trijód-tironin és a TSH keringési szintjének emelkedését.

A nagyteljesítményű sportok gyakorlata tekintetében összehasonlították a magas intenzitású intervallumot és a folyamatos ellenállást gyakorló pajzsmirigy hormonális reakcióit magasan képzett férfiaknál. 15 Ehhez 15 sportolóból vettek mintát. A nagy intenzitású edzés 90 másodperces futópad-készletekből állt, amelyek 100-110% VO2max mellett működtek, és 90 másodperc aktív helyreállítás 40% VO2max mellett 42-47 percig. Az állóképességi edzés 45 perc volt 60-65% VO2max mellett. A teljes munkamennyiség mindkét munkamenetnél megegyezett. 45 perces pihenő ellenőrzést is végeztek. Vérmintákat gyűjtöttünk a munkamenet előtt és után, valamint 12 órával a munkamenet után, hogy meghatározzuk a különféle hormonok, például a T4, az fT3 és a kortizol szabad szintjét. Az eredmények azt mutatták, hogy a tesztek előtt minden hormonszint a normális tartományon belül volt, és nem különbözött szignifikánsan a munkamenetek között. A tesztek után minden hormonszint szignifikánsan magasabb volt, mint a poszt-kontroll (p