A Ste a hagyma természetes összetevője, amely csökkenti a magas vérnyomást
Növényi gyulladáscsökkentő, amely almában, teában és még vörösborban is megtalálható.
A bevitel kvercetin, flavonoid, amely a gyümölcsökben és zöldségekben található, különösen a hagyma, jelentősen csökkentheti magas vérnyomás betegeknél szív-és érrendszeri betegségek, amint azt a Dongguan Shilong Népi Kórház a Southern Medical University of China munkatársai, akik a Nutrition Reviews folyóiratban jelentek meg.
Kapcsolódó hírek
A tudósok erre a következtetésre jutottak, miután több tanulmányban konzultáltak a kvercetin vérnyomás- és glükózszintre gyakorolt hatásának értékeléséről. A Quercetin az növényi pigment általában sok növényben és ételben megtalálható, mint pl hagyma, tea, alma, kaliforniai paprika vagy vörösbor. Minden alkalmazott vizsgálatot kiértékeltek vércukorszint, összkoleszterin és/vagy inzulin. 17 tanulmány vett részt, összesen 886 résztvevővel.
Az eredmény ezt megmutatta A kvercetin beadása jelentősen csökkentette a szisztolés vérnyomást. Azok a résztvevők mutattak be, akik nyolc héten át vagy tovább fogyasztották a kvercetint a nagy sűrűségű lipoprotein-koleszterin jelentősen módosított szintje. HDL, közismert nevén „jó koleszterin”.
A Quercetin azonban nem befolyásolta jelentősen az összes koleszterinszint, és az éhomi vércukor-koncentrációt sem változtatta meg jelentősen. A kvercetin szintén nem okozott okot súlyos nemkívánatos események a mellékelt vizsgálatok egyikében sem.
A felülvizsgálat ezért arra a következtetésre jutott a vérnyomás csökkenése több mint 10 Hgmm csökkenteni el kardiovaszkuláris kockázat 50% -kal szívelégtelenség esetén, között 35% és 40% stroke esetén és hozzávetőlegesen 20% és 25% között szívinfarktus esetén.