A Stevia és a természetes édesítőszerek gyermekek számára alkalmasak az AXA-ra
A gyermekkori elhízás megelőzésének egyre növekvő tudatosságával széles körben elterjedt az az elképzelés, hogy az édesítőszerek segíthetnek ennek elérésében. De vajon valóban alkalmasak-e gyermek etetésére? Milyen adagban?
Ban ben AXA Health Keeper megtanítunk enni a mi ételeinkkel endokrinológusok és táplálkozási szakemberek. Regisztrálj itt .
Édesítőszerek: 3 év alatti gyermekeknél nem ajánlott
Az édesítőszer olyan adalékanyag, amelyet az ételhez adnak, hogy édes ízt kapjon, és amely a legtöbb esetben nem sok energiát szolgáltat. Az elmúlt években a fogszuvasodás megelőzése és az esetek csökkentése érdekében nőtt a fogyasztása gyermekkori elhízás vagy cukorbetegség . Azonban a Spanyol Gyermekgyógyászati Egyesület (AEP) biztosítja ezt Nem tanácsos édesítőszerek használata az élelmiszerekben 1-3 éves gyermekek.
A nem tápláló édesítőszerek (általában tápláló vagy kalóriatartalmúak és nem táplálóak vagy nem kalóriaként vannak besorolva) legalább 30 és 13 000-szer édesebb, mint a természetes cukor. Emiatt kevesebb mennyiségre van szükség az édesítéshez. Leginkább ban használják feldolgozott ételek Mit:
- Frissítők.
- Pékáruk.
- Édes.
- Desszertek.
- Tejtermékek.
A cukorhelyettesítőkről sok kérdés merül fel. A. Jelentése szerint Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP), az élelmiszerek és italok mennyisége, amelyekbe nem tápláló édesítőszereket adnak, az utóbbi években megnégyszereződött.
A legtöbb rövid távú tanulmány szerint az édesítőszer cukorral történő helyettesítése csökkentheti a súlygyarapodást, bár az adatok korlátozottak. Az AAP azt javasolja, hogy ezeknek az édesítőszereknek a mennyiségét tüntessék fel a termékcímkéken, hogy megértsék a fogyasztott mennyiséget és a lehetséges egészségügyi hatásokat.