A súly és az önbecsülés közötti szinte elkerülhetetlen kapcsolat
A súlygyarapodás és az önértékelés szorosan összefügg. Fizikai test és feloldhatatlan érzelmi test vagyunk, olyannyira, hogy az érzelmet, amellyel eszünk és főzünk, még egy összetevőnek számítanak.
Tartalomjegyzék
Az érzelmi elme táplálása
NAK NEK az érzelmek nem kapták meg a Létfontosságú valóban vannak amikor fogyni akar, mert a félelmek olyan rétegeket képeznek, amelyek védelemként szolgálnak, mintha egy héj lenne, amelyet eltávolíthat, leválasztva mindezeket a fájdalmakat, amelyek kísértek.
A diéták nem veszik figyelembe, hogy minden egyén egyedi, ezért a rekordidő alatt történő fogyás azonnali működésére összpontosítanak, és nemcsak az emberek fizikai részét károsítják, hanem a bizonytalanság és az elégedetlenség mély következményeit is magukban hagyják.
A súly- és önértékelési hurok
Az azonnali érzés, a nagyon rövid idő alatt történő fogyás az egyik fő oka annak, hogy a kívánt súly elérése - nagy erőfeszítéssel -, de amikor visszanyeri, megkezdődik a véget nem érő elvarázsolás és szorongás.
A kompenzációért való étkezés bűntudatot teremt, a bűntudat pedig csökkenti az önbecsülést és gyengíti az önbizalmat; mindez rontja az összes veleszületett potenciált és végül értékeled magadat abból, amit eszel, vagy abbahagyod, és nem azt, aki valójában vagy.
Az érzelmek súlya vagy az érzelmi test súlya szorosan kapcsolódik a fizikai testhez, és ha ebből a kiindulási alapból indulunk ki, könnyebb megérteni, hogy miért csak az a fizikai része kezelhető, hogy ez a fájdalmas szakadás köztetek és a megkezdődik az etetés.
Energiaelzáródások és a létfontosságú folyamat
Az energiaelzáródások befolyásolják ezt a létfontosságú folyamatot és hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz.
Megkezdődik a sikertelen étrend útvesztője, fóbiák, ételallergiák vagy intoleranciák, túlzások vagy táplálkozási hiányosságok jelennek meg, olyan spirálba esnek, amelyből mielőbb ki kell lépnünk, mert az önértékelés és az önbizalom súlyosan érintett.