A székletürítés és a fogyás kapcsolata; Pozitív orvostudomány

A székletürítés és a fogyás kapcsolata.

A székletürítés annak az eredménye, hogy a hulladékot eltávolítják a testből az ételtől, így amikor a test felhasználja az ételben lévő tápanyagokat, a széklet válik e hulladékká. A test természetes mozgásáról szól, hogy megszabaduljon a hulladéktól.

Különböző színű, formájú és textúrájú széklet tekinthető normálisnak, és határozottan vannak olyan helyzetek, mint például a vér jelenléte, amely orvosi ellátást igényelhet. Ennek ellenére beszéljünk a fogyás és a mosdó közötti kapcsolat mítoszáról.

A széklet körülbelül 75% -ban víz, a többi rost, valamint élő és elhalt baktériumok, gyomor nyálka és hulladéksejt kombinációja.

Néhány napos nem mosdó után úgy érezheti, hogy sokat fogyott, vagy hogy a kedvenc farmer jobban passzol. A székletürítés csökkentheti a duzzanatot és segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat. Ez azonban csak egy érzésről szól, a belek kiürülése, nem a tömeg elvesztése. Nem arról van szó, hogy székletürítés után azt mondhatnád, hogy ez az ideális súlyom.

Szakértők szerint az állandó székletürítés és a fogyás közötti kapcsolat lényeges. Ha magas rosttartalmú étrendet fogyaszt, akkor többet megy a fürdőszobába, ami segít a fogyásban.

---