A szilárd ételek bevezetése - TodoPapás
A szilárd ételek bevezetése a baba étrendjébe sok szülő számára aggodalomra adhat okot. Bár a legtöbb csecsemő készen áll a négy és hat hónapos kor közötti szilárd anyag bevitelére, a gyomor-bélrendszeri és a vese érettségének elérésekor figyelemmel kell lennünk rá, hogy meghatározzuk az új ételek bevezetésének megfelelő idejét, mindig a gyermekorvosunk jelzéseit követve.
Index
Mikor kész a baba a szilárd táplálásra?
"Nagyon fontos, hogy a baba nyugodt és biztonságos legyen, hogy az anya és a gyermek élvezhesse a közös etetés új szakaszát" - mondja Belén Benito, a Laboratorios Suavinex gyógyszerésze, aki általános ajánlások sorát nyújtja számunkra az alkalmazkodás megkönnyítésére. a csecsemőtől a kiegészítő táplálásig Vegye figyelembe!
"Ahhoz, hogy megkezdődjön a melltől vagy az üvegetől a tányérig tartó átmeneti időszak, és hogy a csecsemő fokozatosan megszokja, tanácsos úgy kezdeni, hogy a megfelelő szilárd étel adagjának napi bevitelét helyettesítjük" - mondja a szakember. Ezenkívül meg kell próbálnia, hogy befogadó legyen ennek a tranzakciós szakasznak a megkezdésekor. Ehhez a szakember hozzáteszi: „fontos elősegíteni a legjobb pillanatot mind a szülők, mind a baba számára; amikor pihent, nyugodt és elégedett. Így az új étkezési mód első megközelítése könnyebb és kellemesebb lesz számára ".
Nem hagyhat ki .
A baba által vezetett elválasztás megakadályozza az elhízást
Az exkluzív szoptatás a legjobb táplálék a 6 hónapos csecsemők számára, de ettől a kortól ajánlott fokozatosan bevezetni más ételeket az étrendbe, hogy teljesebbé váljon az étrendjük. Az új ételek bevezetésének egyik módja a Baby led elválasztási technika, a pürék alternatívája, amely segíthet megakadályozni az elhízás kialakulását.
És még:
Ebben az értelemben elengedhetetlen az erőltetettség érzésének elkerülése, és ebben a szakaszban az egyes gyermekorvosok javallata szerint próbálja fenntartani a vegyes táplálást, anyatejjel vagy folytatással. "A normális dolog az, hogy legalább napi fél liter tejet tartanak fenn, egészen a 12 hónapos életkorig. Eközben fokozatosan új ételeket veszünk fel étrendjébe és kis mennyiségben, így könnyebben megszokhatja az új textúrákat és ízeket. Figyelembe kell venni, hogy lehetséges, hogy az egyik ízből a másikba történő váltáshoz ismételt ajánlatokra van szükség, és jó, ha ésszerű nyolc és tizenöt nap közötti időt hagyunk az egyes élelmiszerek beépítésére ”- mutat rá Benito. "Ez ugyanakkor segít abban, hogy gyorsan felderítsük az esetleges allergiákat" - összegzi.