A szív étrendje, nagyobb csillogással Fordítsuk meg a napot
Eljövetelükkel és hírességeikkel a hírességek tudják leginkább a diétákkal kapcsolatos legfrissebb híreket, hogy vigyázzanak testükre és egészségesek legyenek (legalábbis táplálkozási szempontból a szerelmi ügyek más kérdés ...).
A hollywoodi étrend
A mozi mekkájában évek óta pletykák keringenek a leghíresebb színészek és színésznők által követett étrendekről. A csoda diéták és a szélsőséges rendszerek nem tanácsosak (például a szénhidrátok elkerülése és a napi 600 kalória fogyasztása. Egészen őrült!) Mégis vannak olyan hírességek, akik - legalábbis ezt nyilvánosan mondják - minden nap követik a jó szokásokat. Itt van néhány ...
Angelina Jolie
Feltételezzük, hogy Brad Pitt felesége már eleget edz hat gyermeke gondozásával, de a legfontosabb az, hogy különféle párolt alapanyagokat fogyasszon. Sok zöldség és leves ... És egy trükk, amit le tudsz írni: a cukor minimálisra csökkenti (bár az a hír járja, hogy nem is ízli meg ...)
Elsa Pataky
Mivel férjével Hollywoodba ment, nem tudjuk, hogy a mediterrán étrendet alkalmazta-e a gyakorlatban. De egyelőre a színésznőt megmentették a csuklótól, mivel az étrendben mindig vannak gyümölcsök és zöldségek. Pataky még a konyhába mer bejutni, és van blogja, amelyben a főzésről is beszél, és recepteket ír le kedvenc salátáihoz. A trükkje? Adjon különféle sajtokat a salátákhoz, hogy adjon némi fehérjét.