A szoptatás és a glutén kis mennyiségben történő adása nem csökkenti a lisztérzékenység kockázatát
Mikor vezetik be a glutént a gyermekek étrendjében? Hogyan lehet ezt megtenni a lisztérzékenység lehető legnagyobb mértékű megelőzése érdekében? Ez a két kérdés az, amelyre a szakértők évek óta próbálnak válaszolni, és egyelőre úgy tűnik, hogy nincs mód megtudni, melyik a helyes válasz.
Ha néhány éve a szokásos ajánlás a glutén korai, kis mennyiségben történő adása, és valószínűleg abban a szakaszban, amikor a baba továbbra is fogyasztja az anyatejet, úgy tűnik, hogy egy jelenlegi tanulmány megdöntheti ezeket az ajánlásokat, mert ebben láttam sem az első hetekben kis mennyiségben történő beadása, sem a csecsemő szoptatása alatt végzett tevékenység nem csökkenti a lisztérzékenység kockázatát.
A legrégebbi ajánlások
Visszatérek arra az időre, amikor az első gyermekem született, majdnem 9 éve, és akkoriban az ajánlott volt késleltesse a glutént 7-8 hónapig. Semmit sem kellett volna előtte adni, az volt az ötlet, hogy megvárjuk, amíg a csecsemő bél eléggé beérik, hogy mire kenyeret, aprósüteményeket vagy gluténos gabonapelyheket kezdene enni, jól el tudja viselni őket. A baba 7-8 hónapos volt, és ugyanazon a napon ehetett bármilyen glutént, függetlenül attól, hogy a baba anyatejet ivott-e vagy sem, és függetlenül a mennyiségétől.
Aktuális ajánlások
Telt az idő, új adatok és új tanulmányok jelentek meg, és a kutatók úgy látták, hogy a glutén késleltetése nem tűnik túl hasznosnak. Valójában azt látták, hogy a szoptatás segített csökkenteni a kockázatot, és úgy látták, hogy jobbnak tűnik korábban elkezdeni, de apránként adni a babának, vagyis, kis mennyiség naponta körülbelül 3-4 hétig, mert úgy gondolták, hogy ily módon a baba immunrendszere fokozatosan hozzászokik a gluténhoz.
Az ajánlás a glutén ideális bevitelére vonatkozott 4 és 6 hónapos kor között, és ha lehetséges, a csecsemő szoptatása alatt. Mivel azonban az anyatejjel táplálkozó csecsemők ajánlása kizárólag 6 hónapig történjen, egy olyan variációt hajtottak végre, amelyet sok egészségügyi központban ideálisnak tekintettek: kezdje a glutént 6 hónapos korban, kis mennyiségben, és folytassa anyatejjel, miközben a baba enni kezd. Ha egy anya 6 hónaposan szándékozik abbahagyni a szoptatást, javasolja, hogy folytassa legalább hét hónapig a lisztérzékenység kockázatának csökkentése érdekében.
Egy új tanulmány azonban cáfolja ezeket az ajánlásokat
Miután az új ajánlások már aktívak voltak, mivel a csecsemők többsége 6 hónapos vagy annál korábbi időszakban kezdett glutént kis mennyiségben, egy kutatócsoport úgy döntött, hogy megpróbálja megerősíteni, hogy az ajánlás helytálló volt, és valójában a kockázat csökkentette a lisztérzékenységet.