A táplálkozási átképzés 3 nagy előnye a diétákkal összehasonlítva - iDietista - Dietista Online

Általában a „diéta” szóhoz rendek vagy korlátozások társulnak. Az iDietista alkalmazásban azonban olyan élettervre változik, amely magában foglalja az idő múlásával fennálló új étkezési szokások elsajátítását, az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, ugyanakkor a helyes életmód megvalósítását a fizikai aktivitásnak köszönhetően. Emiatt túlsúlyos és elhízott pácienseinkkel táplálkozási vagy étel-átnevelést hajtunk végre. Kb egy olyan rendszer, amely lehetővé teszi az ember oktatását, hogy saját dietetikusává váljon és a saját tempójában be tudja vezetni az egészségére előnyös változásokat.

átképzés

A táplálkozási reedukációnak nevezett oktatási módszertan használatának előnyei, amelyek oly nagy sikert aratnak az egész világon, a következők:

A szokások megszilárdítása

Nem ajánlott olyan étrendet végezni, amelynek rövid időtartama, például 2 hónapja van, mivel a rettegett visszapattanó hatás később jelentkezik, és gyorsan visszanyeri a súlyát. A táplálkozási átképzéssel hosszú távú táplálékrendszert terveznek, ellentétben a legtöbb diétával.