A te konyhádban vagy az enyémben PIZZA DE TUNA ÉS TOMAT; ALACSONY KALÓRIA!

vagy

  • 2 közepes tojás.
  • 4 evőkanál tejpor.
  • 2 evőkanál zabpehely.
  • 2 evőkanál kukoricakeményítő.
  • Só (csipetnyi).
  • Sütőpor (alig fél teáskanál desszertként).
  • 1-2 csepp folyékony édesítőszer (agave szirupot használok).
  • 2 evőkanál tejszínhab 0%.
  • Sült paradicsom (cukor nélkül).
  • Könnyű reszelt sajt.
  • Tonhal (2 doboz).
  • Fél hagyma.
  • Fél paradicsom.
  • Oregano, bors és olívaolaj.

Mindent keverjünk simára, adjuk hozzá a felvert sajtot és keverjük össze újra.

A bizonyos magasságú forma alját sütőpapírral bélelje ki, mivel a "tészta" meglehetősen folyékony, hogy megakadályozza a túlzott tágulást vagy kiömlést. Öntsük a keveréket a tetejére, és ellenőrizzük, hogy jól eloszlott-e.