A tea, infúzió; n ideális étkezés után Hírek
Számos tanulmány számos előnnyel jár a tea számára [Fotó: Diariovasco.com]
Infúziók
A nap bármely étkezéséhez mindig hideg italokat igyál, hogy azok ellentétben álljanak az általában meleg ételekkel. Hideg víz vagy más szénsavas ital fogyasztása étkezés közben néha nem lehet olyan egészséges, mint gondolná.
A kínaiak és a japánok például forró teát isznak az ételükhöz; Emésztőrendszerként, de alapvetően zsíreltávolítóként használják. Számos tanulmány állítja, hogy a tea felgyorsítja az emésztést. Jó enni valami hideget étel elfogyasztása után, mivel ez csökkenti a természetes hőt, amelyet akkor érezhetünk, ha kalóriákat fogyasztunk; de a hideg víz megszilárdítja a zsírt és lassítja az emésztést.
A zöld tea erős antioxidáns, stimulánsként működik, és megakadályozhatja az üregek kialakulását
Amint a hulladék reagál a savval, bomlik és a bél gyorsabban felszívódik, mint a szilárd étel, és ez az anyag elfedi, hogy zsírrá alakuljon át, ezért fontos, hogy levest vagy forró infúziót fogyasszon az étkezés közben vagy után.