A terhes nő böjtje a nyári szabályok és óvintézkedések során - ramadán - Islamweb
Imádságok
Időben hajtsa végre imáit .
Jelszó
Elfelejtette a jelszavát?
Regisztráció
Tárgymutató> Ramadán-oázis> Konzultációk>
A terhes nő nyári böjtje: szabályok és óvintézkedések
A terhesség nehéz és fáradságos út, amely jó hírekkel kezdődik és egy újszülött fiú vagy lány megérkezésével zárul, aki örömmel és boldogsággal tölti el szüleik életét.
Ez az út azonban nagyon nehézzé válik a nyári szezonban, és a böjt közbeni megbirkózás még nehezebbé teszi. Az orvosok egyetértenek abban, hogy a terhes nők, akik nem szenvednek betegségben vagy betegségben, böjtölhetnek. Másrészt, ha egészségügyi problémákkal küzd, például magas vérnyomás, cukorbetegség, hólyaghurut, vérszegénység vagy szívproblémák, akkor egészsége és nem maga a terhesség miatt mentesül a böjt alól.
A terhes böjtölőnek azonnal meg kell szakítania a böjtöt, ha az alábbi tünetek közül egy vagy több szenved:
Rendkívüli éhség vagy szomjúság.
Hogy a terhesség miatti mozgások gyengék és lassúak.
Eszméletvesztés vagy koncentrációs nehézség.
Kedves nővér, terhes vagy vagy ban benSHhogy Allah, Íme néhány tipp, amelyek segítenek abban, hogy biztonságos Ramadan-hónapot biztosítson Önnek és gyermekének:
Ügyeljen arra, hogy az ételt a Övéhur, de ezt a lehető legkésőbb (vagyis a lehető legközelebb a Adhan nak,-nek Fayer) úgy, hogy megadja a nap nagy részében szükséges energiát. Az ételek Övéhur gazdagnak kell lennie keményítőkben és kalóriákban, például datolyában vagy gyümölcsben, valamint friss zöldségekben és gyümölcsökben, amelyek segítenek a szomjúság leküzdésében a böjt alatt.
· A terhes nőnek napi 2250 kalóriára van szüksége, ezeket vasból, kalciumból, nátriumból és káliumban gazdag ételekből lehet beszerezni. Ezért azt javasoljuk, hogy a jövő éhgyomri anyák törjék meg a böjtöt egy nagy pohár gyümölcslével, hogy csillapítsák szomjukat és gyorsan elfogyasszák a szükséges kalóriákat.