A terhesség ideje alatt tanácsos zöld teát és vörös teát inni El Rincón del Té
A zöld tea és a vörös tea egyaránt érdekes tulajdonságokkal rendelkezik az egészség és a belső jólét szempontjából. Ugyanakkor, mint bármely más természetes terméknek, vannak ellenjavallataik is. Például gazdag alkaloidokban. Egyes oldalak ezt állítják teát nem szabad terhesség alatt fogyasztani amelyről több tanulmány is posztulál. Ebben a cikkben elmondunk minden részletet.
Tartalomjegyzék
A vita a tea terhesség alatt
Ennek a háttérnek a vitája a mértékletességben rejlik. Vörös tea vagy zöld tea fogyasztása terhesség alatt nem okoz rendellenességet a magzatban. Nyilvánvaló, hogy nem haladhatja meg a fogyasztását, mert a normál dózis túllépése valóban negatív hatást gyakorolhat a babára. Ezenkívül ez idő alatt a gyomor-bélrendszerben némi kellemetlenség jelenhet meg, és a tea kiváló természetes gyógymód.
Az egyik fajta, amely a legtöbb kérdést felveti, a vörös tea. Pontosabban a Camelia sinensis fajokból, mivel vannak más fajták is, például a Rooibos. A C. sinensis az a fajta, amellyel több kétség merül fel, kissé magas koffein- és egyéb alkaloidtartalma miatt. Azonban nem éri el azt a szintet, amelyet a kávé elér, így a vörös tea infúzióinak időről időre történő fogyasztása nem okoz problémát a terhességben. Ami nem normális, hogy napi 2 infúziót vesz be.
A tanulmányok azt mutatják, hogy csökkentenie kell a vörös teát és a zöld teát, de ne hagyja abba teljesen
Ez az az árnyalat, amelyet sokan elfelejtenek. Számos tanulmány értékelte a koffein és más alkaloidok terhesség alatt kifejtett hatását. Például, Megvizsgálták, hogy ez hogyan befolyásolja a csecsemő születési súlyát, az abortusz valószínűségét vagy fejlődési rendellenességek jelentkeznek ebben a kilenc hónapban.