A terhességi cukorbetegséget megelőző étrend típusa
A terhességi cukorbetegségnek számos negatív következménye lehet a baba és az anya egészségére
- SUSANA CARRASCO
- 2019.07.26
- 13:05 óra.
Aterhességi cukorbetegség egy típusú cukorbetegséghogy először a terhesség, még egészséges nőknél is, és számoshoz vezethet szövődmények anyának és babának.
A tanulmányok azt mutatják, hogy létezik egyfajta étrend, amely megakadályozhatja ennek a betegségnek a kialakulását: mediterrán diéta.
Diéta a terhességi cukorbetegség
A. Által vezetett klinikai vizsgálat szerint A Queen Mary University of London és a University of Warwick, az Egyesült Királyságban, egy egyszerű Mediterrán étrend a terhességképes csökkenteni a terhességi cukorbetegség.
Ezen kívül azt is megállapították, hogy ez a fajta étrend csökkentheti a testtömeg-növekedést a terhesség.
A tanulmány eredményeit a folyóiratban tették közzé PLOS Medicineés mutassa meg, hogy a mediterrán étrend, amely napi 30 gramm diót és extra szűz olívaolajat tartalmaz, akár 35% -kal csökkenti a kialakulás kockázatát cukorbetegség a terhesség.
Kimutatták azt is, hogy átlagosan 1,25 kilóval kevesebb súlygyarapodás tapasztalható a terhesség, a rutin előtti terhesgondozásban részesült nőkhöz képest.
Tanulmányok szerint a mediterrán stílusú étrend még azoknál a nőknél is hatékony lehet, akik a terhesség korábbi elhízással, krónikus hipertóniával vagy megemelkedett lipidszinttel.