A testépítő nagymama, aki egyet visel; meztelen étrend; Machete

Janice Lorraine 75 éves, és 77 éves koráig tervezi a versenyzést. Étrendjének titkai

visel

Janice Lorraine Ausztrália legrégebbi testépítője, de az egyik legtermékenyebb is. 20 éve versenyzett és 23 címet nyert. Mint a The Telegraphnak elárulta, további két évig szándékozik folytatni a tevékenységet, amíg el nem éri a 77-et.

Ahogy elmondták, 55 évesen egyfajta kinyilatkoztatást kapott, amikor meglátott egy férfit, aki megpróbált segítség nélkül járni az utcán. Azt hitte, hogy nem akar olyan lenni, mint ő, ezért ez a nagymama Granville-ből, Sydney-ből úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét.

Így csak 15 hónapos edzéssel vett részt első tornáján.

Elmondása szerint elégedett azzal az élettel, amelyet 20 éve és Elmagyarázta, hogy a titka az ételekben rejlik. Rendszerét "meztelen étrendnek" keresztelte: étel ételízesítők és szószok nélkül.