A testgyakorlás matematikai elemzése EL BIERZO DIGITAL

Fiatalkorom óta szerettem a sportot annak ellenére, hogy soha nem voltam kiváló sportoló. Most a 60-as években folytatom azt a hobbit, amely apránként tiszta és kemény szükségletgé válik. Annak szükségessége, hogy amennyire csak lehetséges, késleltesse az idős kor fokozatosan közeledő káros hatásait. Mivel a matematikát, a kémiát is szeretem, ... arra biztattam magam, hogy matematikailag tanulmányozzam ezt az ügyet.

Logikus, hogy minél tovább fut, és minél nagyobb a sebesség, annál nagyobb a kilokalória-fogyasztás. Szintén minél többet mér a futó, annál több kalóriát (a kilokalória ezer kalória), annál többet fogyaszt. Logikus, hogy nem ugyanazt a dolgot használjuk, amely 90 kilós testet húz, mint a 60-at. De természetesen az a probléma, hogy minél nagyobb a súlyunk, nehezebb lehet nagy sebességet elérni. Most lehetne tanulmányozni, hogy a legcélszerűbb nagy sebességgel és rövid ideig futni, vagy lassan és hosszú ideig futni. De természetesen az az idő, amelyet futunk, tetszés szerint meghosszabbítható (nagyon nagy határig), de a sebesség nem annyira. Tisztázom, hogy a gyaloglás és a futás közötti határ 7 km/óra körüli. Sőt, ahhoz, hogy átlagosan 6 km-t érj el egy órás gyaloglás során, "jól fel kell melegítened a cipőt". Ezt azért mondom, mert elvégeztem a méréseket.

---