A testsúly felét meghaladta még a bariatrikus műtétek egészségügyi reagálása előtt

Amikor Sal Paradiso középiskolába járt, édesapja szívinfarktusban hunyt el, 42 évesen. A tinédzser, aki mindig a legzsírosabb volt az osztályában, az ételhez, mint kényelemhez fordult, és még nagyobb súlyt kapott.

30 éves korában már körülbelül 300 fontot nyomott. Nehezen tudott fürödni, felkelni az ágyból vagy főzni anélkül, hogy elfogyott volna a lélegzete, és ez arra késztette, hogy azt gondolja, az élet nem lehet ilyen nehéz.

"Egyáltalán nem voltam egészséges, és rájöttem, hogy drasztikusan változtatnom kell, különben apámé leszek" - mondta de Sal (35), a floridai Land O'Lakes-ből.

meghaladta

2014 februárjában orvoshoz látogatott konzultációra a fogyókúrás műtétről. Annyira elhízott, hogy az irodai mérleg nem tudta regisztrálni a súlyát. Az orvos és a táplálkozási szakember alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrendre helyezte, mivel a műtét előtt fogynia kellett.

"Annak, aki előző nap több mint 10 000 kalóriát fogyasztott, ez nagy változás volt, és nekem ez működött" - mondta.

Annak ellenére, hogy azonnal súlyt kért, nem volt biztos benne, mennyi, mert nem tudta, mi a kezdő súlya. Tehát heti 3 és 3,5 kg között kezdett fogyni. Annyira elhízva nehéz volt a testmozgás.

„Eleinte tényleg nem tudtam tornázni. Amikor olyan nehéz vagy, nehéz mozogni. Szerencsére a családomnak van medencéje "- mondta.

Gyere ki a semmiből naponta pár kört, alacsony hatású gyakorlatokat kell végezned, mivel a rendkívül elhízott hosszú ideig tönkretette a térdét.

Mivel sikerült lefogynia, a Só hozzáadott egy kis súlyzós edzést a rutinjához, és elkezdett kerékpárergométert is vezetni.

Több mint két évvel később 115 kilót fogyott, és 2016 nyarán megműtötték, így több mint 54,5 kg-ot fogyott.

Összesen 170 kg-ot fogyott. Az óriási súlycsökkenés azt jelenti, hogy Salnak megmaradt a bőrfelesleg, amely lógott a 6 láb magasnál, és igyekszik forrásokat gyűjteni a bőr eltávolítására.