A tojás szoptatás közben árt a babának ⚡️; ő orvos

közben

Ne. A tojás szoptatás közben történő fogyasztása nem károsítja a babát.

A tojás kiváló fehérjeforrás, vitaminok, ásványi anyagok, zsír és szoptatás alatt fogyasztható anélkül, hogy okozna a nőnek vagy a babának nem jelent problémát.

A szoptató nőknek a változatos, teljes étrend és nagyobb mennyiségű kalóriával a tejtermelés fenntartása.

Az egyes nők számára a megfelelő kalóriamennyiség súlyától, magasságától, életkorától és a rendszeresen végzett fizikai aktivitástól függ.