A tököt az ősz királynőjeként koronázzák meg

A sütőtök rostokban, béta-karotinban és antioxidánsokban gazdag, kevés kalória miatt a legjobb a szövetségeseknél a fogyásban

  • 1 Étel
  • 2 Rák
  • 3 Fogyasztás
  • 4 édesség
  • 5 Halloween
  • 6 Orvostudomány
  • 7 piacok
  • 8 Ősz
  • 9 Gyártás
  • 10 szupermarket

A sütőtök az ősz beköszöntével az egyik tipikus étel lett. Annak ellenére, hogy elsősorban dekorációként használják Halloweenkor, a sütőtök zöldség, amely kiváló kulináris tulajdonságokkal rendelkezik, mind édes, mind sós ételekhez, és számos előnnyel jár az egészségünk számára.

királynőjeként

Ez a zöldség gazdag oldható rostokban, béta-karotinban (A-provitamin), C- és E-vitaminban, likopinban és B csoportba tartozó vitaminokban (B1, B2, B3 és B6) és folsavban. Mi több, Ásványi anyagai: foszfor, magnézium, vas, kálium és cink.