A tüdő védelme a kínai orvoslásban - Li Ping Iskola
Noha a tavasz a hőmérséklet emelkedésének ideje, az első hetekben általában a hideg ellenáll annak, hogy teljesen elhagyjon minket.
Ebben az időben mind Kínában, mind Spanyolországban gyakran hirtelen hőmérséklet-csökkenést szenvedünk. Ezeket általában szél vagy eső kíséri, így már megvan a tökéletes kép a megfázáshoz.
Gyógyszerünk számára ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tüdő törékeny szerv, és különösen érzékeny más energiák mellett a hidegre. Ezért nem meglepő, hogy amikor a hőmérséklet hirtelen leesik, ez az köhögés vagy légzőszervi problémák.
Minél gyengébb tüdőnk energetikai állapota, annál fogékonyabbak vagyunk az ilyen problémákra. Valójában az időseknek és általában a gyenge alkatú embereknek van kitéve a legnagyobb a kockázata annak, hogy légzési problémákat szenvedjenek.
A kínai orvoslásnak nagyon hatékony módszerei vannak a Tüdő energiaállapotának javítására, mind a kényesebb egészségűek, mind pedig általában bármely személy számára. Kifejezések sorozatába csoportosítjuk őket, amelyek mindegyike a terápiás hatásra utal, amelynek célja a beteg biztosítása.
Így az ilyen módszerek hatása a tüdő energiaállapotára a következő cselekvésekben foglalható össze: xuan fei (a tüdő megtisztításához), qing fei (a tüdő megtisztítására), xie fei (a tüdő szétoszlatásához), wen fei (a tüdő melegítésére), fuss fei (a tüdő hidratálásához) és bu fei (a tüdő hangjához).
Az első akciók a patogén tényezők kiküszöbölésére összpontosítanak. Ezeket a tényezőket hívjuk az MTC-nél "Külső gonosz energiák", Ez a kifejezés nagymértékben magában foglalja a fertőző betegségeket okozó baktériumokat és vírusokat.
A többiek a maguk részéről a létfontosságú qi tonizálására összpontosítanak, így a Tüdő elegendő energiával rendelkezik ahhoz, hogy megvédje magát a jövőbeli támadásokkal szemben.
Az imént kifejtett cselekvésekből nagyon egyszerű tippeket vontam ki. Velük gyakorlatilag bárki harmonizálhatja tüdeje működését, és ezáltal javíthatja egészségét és megelőzheti bizonyos betegségeket.
Ezek a következők:
1) Az első egyszerűen nevetni. Apróságnak tűnhet, de a kínai orvoslás számára a nevetés az egyik legjobb módszer a tüdő egészségének erősítésére. Valójában számos klasszikusban megtaláljuk azt a megállapítást "A nevetés kitisztítja a tüdőt".
Ez azért van, mert amikor hangosan nevetünk, kitágítjuk a bordaketrecet, ugyanakkor mély lélegzetet veszünk, amely segít megtisztítani és felszabadítani a légutakat.
Ezenkívül a nevetés gyógyszerünk számára az az érzelem, amely a legszorosabban kapcsolódik a szívhez: nevetéssel segítünk megőrizni nyugodtságát, és tekintettel a szoros kapcsolatra a szív és a tüdő között, ez segíti az utóbbiak jobb működését.