A tudósok szerint az alvás előtti borivás segít a fogyásban; Hivatalos honlapján

Nagyon régen megosztottunk egy lenyűgöző felfedezést: a csokoládéfogyasztás segíthet a fogyásban. Ma ugyanolyan kellemes felfedezés fordult el: a borivás is.

tudósok

Szerencsére a jó ital kedvelői, mint az El Gran Catadori barátaink, úgy tűnik, hogy a bor érdekes hatással van a fogyókúrákra. Szeretné tudni, hogy mi is ez pontosan? Találjuk ki!

Az éjféli snackeket cserélje le egy pohár borra

Nyilvánvalóan a bor csökkentheti az édes vagy zsíros ételek iránti vágyat, amelyet egyesek éjszaka tapasztalnak. Linda Monk szerint, aki ezt első kézből élte meg, a vacsora utáni gyötrelmes vágy az édesség után eltűnt, amikor ebéd után és lefekvés előtt elkezdett inni egy pohár bort.

A Harvard Egyetem tudósai több mint 13 éven keresztül 20 000 nőből álló mintát vizsgáltak, és arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik naponta átlagosan két pohár bort fogyasztottak, jelentősen csökkentették annak esélyét, hogy elhízástól és a kapcsolódó betegségektől szenvedjenek.