A túlsúlyos gyerekek a nagy probléma, amiről egyetlen szülő sem akar beszélni
Amikor Cindy Morris 3 éves volt, gyermekorvosa görcsoldó gyógyszert írt fel. Ennek a gyógyszernek (amelyet a kislány hat hónapon át kapott) egyik mellékhatása az étvágy növekedése volt, ami miatt Cindy súlya túlzottan 30 fontot nőtt; az izomtömeg növekedése, amely potenciálisan veszélyes az óvodás korú gyermekek számára.
"Nem tudtam kielégíteni az étvágyát, ezért csak ételt adtam neki" - mondja édesanyja, Melissa Baldan-Carpenter, aki addigra egyedülálló anya volt Észak-Karolinában. - És nem mindig voltak a legjobb választások (például hot-dog és krumpli), bármi is volt a ház körül. A lányom mindig éhes volt ".
Baldan-Carpenter közölte a gyermekorvossal aggodalmát a lánya derékvonala miatt, amely folyamatosan nőtt, és biztosította, hogy a helyzet rendbe jön, amint Cindy abbahagyja a gyógyszer szedését. Figyelmeztetett, hogy ne korlátozza az ételbevitelt, ez olyan gyakorlat, amely visszaüthet, és még nagyobb mértékű ételbevitelhez vezethet.
Baldan-Carpenter követte az orvos tanácsát, és úgy döntött, hogy vár, biztosítva lányát, hogy idősebb korában lefogy. Ez azonban soha nem történt meg. Cindy továbbra is túlsúlyos volt az általános iskolában.
A történet gyorsan előre halad ez év februárjáig, amikor a 11 éves, 142 kilós, 5 láb-4 hüvelykes (akinek a családja most San Diegóban él) kiment vásárolni ruhát édesanyja esküvőjére. Cindy túl nagy volt a gyerekruhákhoz, de nem volt olyan mellszobra, amely ahhoz szükséges, hogy egy ifjúsági ruharuha megfeleljen a testéhez. Szomorúsággal és csalódással telt haza.
Miután vásárolt az alkalomból, Baldan-Carpenter, aki nemrég kezdett el tanulni az egészséges táplálkozásról, úgy döntött, hogy leül a számítógéphez, és beírja lánya méréseit egy testtömeg-index (BMI) kalkulátorba.
Döbbenten vette észre, hogy Cindy technikailag elhízott. (Felhívjuk figyelmét, hogy a BMI-számokat a gyermekek és a felnőttek eltérő módon értelmezik. Tudjon meg többet a gyermeke BMI-jéről és arról, hogy ezek a számok mit jelentenek.) Baldan-Carpenter megfogadta, hogy biztosítja lányának a szükséges segítséget. "Fájdalmas volt felismerni, hogy mennyivel rosszabbak lettek a dolgok" - mondja. "Tudtam, hogy mindent meg kell tennem annak érdekében, hogy egészséges testsúlyát elérje.".
A gyermekkori elhízás riasztó statisztikája
Országszerte az amerikai gyerekek egyre híznak. 1976-ban a gyermekek csupán hat százaléka tekinthető elhízottnak. 2018-ra ez az arány 18,5 százalékra emelkedett. A latin gyerekek esetében ez az arány még magasabb: 25,8 százalék. Az elmúlt három évtizedben az elhízással összefüggő állapotok, például a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a 2-es típusú cukorbetegség - olyan betegségek, amelyeket korábban kizárólag felnőtteknek tekintettek - szintén riasztó arányt értek el a gyermekek körében. Egy tanulmány kimutatta, hogy különösen a 2-es típusú cukorbetegség növekszik a tizenévesek körében. A kutatók 12 és 19 év közötti serdülők adatait elemezték, és megállapították, hogy a megkérdezett serdülők között a cukorbetegség vagy a prediabétesz eseteinek száma az 1999-es 9 százalékról 2008-ra 23 százalékra nőtt. A fent említett krónikus állapot vezethet súlyos betegségekig, beleértve a szívproblémákat, agyvérzést, vakságot és neurológiai károsodásokat.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a túlsúlyos gyermekek többsége felnőttkorban is ilyen marad. Még rosszabb, ha egy gyermek 8 éves kora előtt túlsúlyos, felnőttkorban nagyobb valószínűséggel elhízik. Egyes elhízási szakértők szerint ez lehet az első olyan gyermekgeneráció, amelynek szüleiknél rövidebb a várható élettartama, az elhízáshoz kapcsolódó betegségek miatt. A jövedelem és az etnikum egy másik megfontolandó tényező: minden hetedik óvodáskorú gyermek, alacsony jövedelmű családból származik, elhízásban szenved. A 2 és 19 év közötti gyermekek esetében a spanyol és az afroamerikai gyerekek lényegesen nagyobb valószínűséggel elhíznak, mint a fehérek.
A gyermekkori elhízás valódi oka
Mi okozza az elhízás járványát? Bizonyos értelemben a válasz nyilvánvalónak tűnik, mivel a legtöbb ember úgy véli, hogy a túlsúly a túlzott evés és a túl kevés testmozgás eredménye. Az igazat megvallva azonban az elhízás bonyolult probléma, számtalan lehetséges okkal (ezek közül néhányat nem is értünk teljesen).
Korábban a súlykontrollt a kalóriabevitel korlátozásának tekintették, ma azonban különböző szakértők azzal érvelnek, hogy a felesleges cukor és finomított szemek fogyasztása károsabb, mint a túl sok kalória fogyasztása.
A gyermek egészségének megőrzésével kapcsolatos egyéb kihívások számosak és összetettek. A lista élén az iskolai büféétel áll, amelynek gyakran kevés a tápértéke, valamint a magas cukor és az üres szénhidrátok. A testnevelés és az iskolai szünet hiánya vagy hiánya szintén hozzájárul az ilyen helyzethez, csakúgy, mint a biztonságos otthoni játszóhelyek hiánya a gyermek otthonához közel. Vegyen fel más tényezőket a fent említett dooming listára, például az ülő tevékenységek növekedését, például a képernyő előtt töltött időt; az élelmiszeripari vállalatok hirdetéseinek és hirdetéseinek könyörtelen fellángolása, amelyek a magas zsír-, cukor- és sótartalmú termékek fogyasztását népszerűsítik; és egy olyan kultúra, amely gyakran jutalmazza a gyerekeket pizza partik, édességek elfogyasztása és gyorséttermi kirándulások útján. Néhány szerencsétlen gyermeknek vannak elhízási génjei is - olyan gének, amelyek nagyobb valószínűséggel jelentik számukra az állapotot.