A világ leggyorsabb emberének kíváncsi étrendje More More

Usain Bolt elmondta, hogy alapvetően csirkemagot evett a 2008-as pekingi olimpián Kínában töltött tartózkodása alatt. Ma 28 éves korában biztosítja, hogy gondoskodik magáról a diétájában, de úgy véli, hogy az egészséges táplálkozás "nagyon nehéz".

kíváncsi

A jamaicai Usain Bolt, a világ eddigi leggyorsabb embere bevallotta, hogy kedveli a gyorséttermet. Az IAAF (Nemzetközi Atlétikai Szövetségek Szövetsége) hivatalos honlapján megjelent interjúban azt is kijelentette, hogy premierje egészséges táplálkozással: „Ez volt a legnagyobb áldozat, állandóan zöldségeket fogyasztott. Könnyű szinte mindent feladni, de az egészséges táplálkozás nagyon nehéz "- mondta. A helyreállítási időszakban a rekordtulajdonos összes hibája közül, amelyek távol voltak a versenytől, kulcsfontosságúak voltak a gyorsételek és az étrend túlzása.

A "Gyorsabb, mint a villám" önéletrajzában elmondja, hogy alapvetően csirkemagot evett a 2008-as pekingi olimpián Kínában töltött tartózkodása alatt: "Becsléseim szerint a kínai fővárosban töltött 10 nap alatt több mint ezer rögöt fogyasztottam be" - vallotta be a 28 éves futó, aki 100 és 200 méteres világrekordot tart.