A youtuber, aki lefogyott 90 kilót, és megmutatta, milyen a teste

John David Glaude youtuber 90 kilót fogyott és megmutatta, milyen a teste szigorú diéta után! Nézze meg a végeredményt!

A youtuber John David Glaude meglepő videót osztott meg YouTube-csatornáján. A videóban elmondja, hogy élete 180 fokos fordulatot vett, miután sokat fogyott. John összesen 90 kilót fogyott, és úgy döntött, megmutatja, milyen a teste a nagy változás után.

kilót

A youtuber élete nagy részében elhízástól szenvedett. De egy nap, fáradtan és elegemben a helyzetéből, úgy döntött, hogy lefogy.

Miután rosszul érezte magát, és az egészségét is kockára tette, elkezdett egészséges táplálkozni és tornázni is.

Átfogó fogyókúra után Johnnak sikerült 150 kilót lefogynia. De annak ellenére, hogy képes volt eltávolítani a zsírt a testéből, ugyanez nem történt meg a felesleges bőrrel.