A zellerlé egészségügyi előnyei Tisztítsa meg természetesen a májat
Ossza meg a zellerlé előnyeit az egészség szempontjából. Természetesen tisztítsa meg a máját
Feliratkozás a Directo al Paladar México oldalra
Biztosan hallott már csodákat a zellerlé, és hírneve nem hiábavaló, ennek a Földközi-tengerből származó zöldségnek többszöröse van egészségügyi előnyök, mint megtisztítani a máj természetesen, valójában az egyiptomiak és görögök ősi civilizációi használták a zeller gyógyászati célokra, eltekintve attól, hogy a főzésben felhasználja információ a Mezőgazdasági és Vidékfejlesztési Minisztérium.
Számos tápanyaga, amelyek még a főzés után is megmaradnak, különféle Előnyök testének, köszönhetően a fitonutriensek, vitaminok és ásványi anyagok tartalmának, amelyek között megtalálható a folsav, a kálium, a rost és a molibdén, a C-vitamin, az A-vitamin és a B csoport néhány vitaminja. Ezenkívül magjai természetes vízhajtók; és remek élelmi rostforrás, 1,6 g rostot tartalmaz 100 g-ra.
Előnyei, hogy a zellerlé a Egészség
- Csökkenti a rák kockázatát
Az apigenin és a luteolin flavonoid molekulák zeller tanulmányozzák, hogy megértsék a rákos sejtekre gyakorolt hatásukat. És bár még mindig nincs bizonyíték a rák kezelésére, beszélhetnénk arról, hogy ezek az összetevők megelőzőként működhetnek tanulmány a Current Cancer Drug Targets című folyóiratban, amely megjegyzi, hogy "a közelmúlt epidemiológiai tanulmányai rákmegelőzési tulajdonságot tulajdonítottak a luteolinnak".
- Segít csökkenteni a gyulladást
A zeller egy másik összetevője, az apigenin, segíthet módosítani vagy csökkenteni a gyulladás által okozott károkat és helyreállítani az immun egyensúlyt, mivel éhező kórokozók, köztük a nem produktív baktériumok és vírusok hatására gyulladást okoznak. dokumentum megjelent a Molecular Nutrition and Food Research c.
A félelem, a pánik, a sokk, a bizonytalanság vagy az idegesség érzése megfordulhat a bél jó egészségének jó hangulatjavulásának köszönhetően, mivel érzelmeink közvetlenül kapcsolódnak a belekhez. Tehát attól függően ihat zellerlevet, hogy megnyugtassa az idegrendszerét kutatás zellerlével.