Achilles-ín szakadása - Betegfórum 65. oldal eFizioterápia
Achilles-ín szakad
Üdv mindenkinek. Még mindig itt vagyok. MIgue34, amit az orvos mond neked és a randevúid, az enyémnek tűnik. 15-én eltörtem, és 18-án megoperáltak. 16-án eltávolították az "egyenletes ágyékomat", de a feltételek nagyon hasonlóak, az orvostól és a helytől függően változnak attól, amit látok. Lássuk, vajon nagyon egyenletesek vagyunk-e a felépülésben, és elmondunk-e egymásnak dolgokat.
A többieknek, köszönöm szépen a biztatást, eltöltöttem a visszaesés tipikus napjait, amelyek úgy tűnik, most kissé visszanyúlnak. Láttam, hogy minden biztató szó, amelyet ezekben az esetekben fogadnak, jól fogadják.
Jövő héten kevesebb lesz a sínem, borzalmakat mér. Táplálkozási rend szerint dolgoztam magam, nehogy elkapjam a túlzott papagájt, amelynek hatékonyságát egy barátom bőrében tapasztaltam, aki körülbelül egy éve tette, Montignac-módszernek hívják. Arról van szó, hogy biciklizni nem akarok túlzott súlyt hízni a lábadozás során, bár én sem szeretnék fogyni. Ha néhány hétig spártai akarsz lenni étellel, mondd meg, és adok neked egy internetes linket.
Megismétlem köszönetemet a támogatásért, Cerreu, Paco, Montaraz, Migue és a társaság.
Helló mindenki, ennyi idő után, anélkül, hogy itt átment volna.
Amint látni fogod, a fórum veteránjai közé tartozom, mind a korom miatt, mind azért, mert egyike vagyok azoknak, akik elkezdték ezt a "kalandot".
Múlt szombaton április 4-én volt az első évfordulóm, és megünnepeltem azzal, hogy 2 órán át eveztem a teniszt, ugyanabban a sportközpontban, ahol elszenvedtem a "bontást". Nem volt megbetegedés, biztosíthatlak.
Elmondhatom, hogy elmúlt, és csak némileg módosítottam a sport típusát (nemcsak a sérülés miatt, a DNI is tanácsol bizonyos változásokat): otthagytam a futsalt, teniszt váltottam lapátteniszre és folytattam a több éve parkoló hegyikerékpár. Ami a normális életet illeti, semmi probléma vagy folytatás. Minden elfelejtve.
Sok bátorítást mindenkinek és sok emléket kortársaimnak Ana, Komanche, Toni García, Jose Carlos, Jemar stb.
És mielőtt elmesélném a történetemet, szeretnék köszönetet mondani minden olyan "idősebbnek", aki a fórumon posztol, mert 50 oldallal később sokkal nyugodtabb vagyok, mint amikor elkezdtem olvasni.
Nos, 41 éves vagyok, és egész életemben sokat sportoltam. Az elmúlt 10 év kevesebb, mert a gyerekekkel az idő csökken, de hé.
Megtörtem, hogy kosárlabdáztam a gyerekekkel. Bár egy lepattanót fogtam, inkább azt mondhatom, hogy "vegyem fel" a visszapattanót, mert azt vettem fel a földről, amikor hirtelen hátulról rúgást éreztem. Megfordultam, láttam, hogy egyedül vagyok, arra gondoltam, hogy eltaláltam volna a kosár tövét, de egyiket sem, messze voltam. Szóval elmentem az ER-re és teljesen összetörtem. Ez március 14 volt.
Március 16-án a La Princesa de Madridban megoperáltak perkután sebészeti beavatkozással. Sín a térdig. Másnap, otthon. Tizenöt nap múlva konzultáció.
Április 1-jén megyek konzultálni a sebésszel. Minden oké. Szó szerint azt mondja: "gratulálok! Már van egy inad". Leveszi a sínt, rám helyezi a híres Walker csizmát, és azt mondja, hogy egy hét alatt fokozatosan támogassam a súlyt, akár 100% -ig, és egy hónap múlva láthassak.
"Kidúlt vagyok", és nyilván egy hét alatt nem tudtam hízni a súly 100% -át, mondjuk 50% -ot. Két hét múlva úgy látom, hogy 100% -ot tehetnék és a mankóval járhatnék, de nem tudom, hogy tegyem-e, mert amit itt olvastam, az az, hogy 6 hét teljes vagy majdnem teljes pihenés.
Tehát gyógytornászt keresek, hogy újabb véleményt mondhasson nekem.
Paco García üzenetében elmondta, hogy elégedett az övével. Paco, ha nem bánja, elmondaná, mi az? Nem ismerek egyet sem.
Üdvözlet és jókedv mindenkinek,
PS: Elnézést a kettősségért. Véletlenül kinyitottam egy másik szálat, és nem tudom törölni az üzeneteimet.
Üdvözlök mindenkit. Pepeperez, elrobbantottál. Két nappal később műtöttem, mint te, és még öt napom van arra, hogy csak térdig érjen a gipsz, és gyanítom, hogy még három héttel leszek vele Walker előtt, mármint hat-hét hetes gipsz. Egyébként szinte iker esetek vagyunk, csak az, hogy a műtétem teljesen heges volt, nem perkután. A sporttevékenységed leírása és a megtörés módja szinte azonos. Bátorságot és sok sikert mindenhez. Megoldotta, sajnos még hosszú utam van.
A többieknek megismétlem a biztatást és az előrelépést.