Ajánlások Az MSM metilszulfonil-metán szedése

Nagy előnyök elérése érdekében be kell tartania a metilszulfonil-metán napi használatára vonatkozó ajánlásokat. Az első bevitelt ellenőrizni kell, így hozzászokva a testhez az MSM-hez. A testnek fokozatosan és fokozatosan kell asszimilálnia, különben nagy mellékhatásokat okozhat.

Ez az ajánlás a kezdetre és az időtartam időtartama:

Kezdje 1,5 g-os adaggal.
Növelje napi 2 és 3 g közötti mennyiséget.
Tartalmazzon egy levet C-vitaminnal.
Időtartam: 3 hónap.

A csökkentett dózis (napi 1,5 g. Naponta) bevétele után egy hét múlva megduplázhatja (3 g), miközben megfigyeli az állandókat és az MSM-re adott reakciókat. Ha egy héten belül vagy annál rövidebb időn belül mellékhatásokat érez, hagyja abba az MSM alkalmazását egy ideig, és ellenőrizze, hogy nincs-e allergiája vagy ellenjavallata, amelyet jeleztünk.

Dönthet úgy, hogy a napi adagot több adagra osztja a nap folyamán. Ily módon megkönnyíti az MSM asszimilációját a testében.

Nem gyakori nagy mellékhatások vagy általános kényelmetlenség érzése. Épp ellenkezőleg. De folyamatosan figyelje magát, hogy megakadályozza.

Napi adag