Akaraterő fogyni és egészséges lenni

Az élet a jelenlegi nyugati társadalmunkban gyakran nagyon gyors, tele igényekkel, rengeteg, kapkodás ... Sok mindent kell elvégeznünk, jól és gyorsan. Olyan dinamikában vagyunk részesei, amely arra késztet minket, hogy ne álljunk meg és vegyünk át egy végtelen számú kérdést, ami arra kényszerít bennünket, hogy akaraterőnk legyen szembenézni bizonyos körülményekkel, például a fogyással a gyomorcső előtt.

Tehát ilyen típusú létezéssel néhányan ugyanúgy fontolgatják a fogyókúrát, mint más tevékenységeket. Vagyis az eredmények keresése gyors és a lehető legnagyobb súly leadása a legrövidebb idő alatt. Erre a célra kénytelenek vagyunk nagyon szigorú és hipokalorikus étrendeket folytatni, ahol nagymértékben korlátoznunk kell az elfogyasztott ételek sokféleségét, és ahol a végtelenségig TILOS élelmiszerek vannak. Életünk kalóriaszámlává válik, nem ez, nem a másik, ha "összetörjük" magunkat, hogy kötelességből gyakoroljunk (bár szuverén módon unatkozik).

Ebben a feszültség, hatalmas erőfeszítés állapotában (egyesek ezt „ Akaraterő ”) Végső célunk a fogyás. Ezért gyakran mérlegeljük magunkat, hogy megerősítsük, hogy nagy erőfeszítésünk megér. De mi történik, ha nem fogyunk? Vagy azt, hogy nem megyünk le, ahogy várunk? Vagy csak elfáradunk, unatkozunk, bezsúfolódunk?

---