Fedezze fel a Himalája fekete sóját Sal del e
Ebben a cikkben megismerheti a fekete só egészségügyi előnyeit, amelyeket még nem hallott. Hányan nem ehetünk só nélkül ételeinkben, azt hiszem, csak kevesen fogunk egyetérteni ezzel a véleménnyel!
Ezért elengedhetetlen, hogy tudjuk, hogy az általunk használt só egészséges-e vagy sem.
Nos, sokan meglepődnének, ha tudnák, hogy tudományos kutatók azt mutatják, hogy a közönséges só, vagyis az általunk használt fehér só bénulást, pajzsmirigy problémákat, impotencia problémákat és magas vérnyomás problémákat okozhat.
Nem hiszem, hogy egyikünk is szeretné ezt megszerezni. A fekete só viszont a legjobb alternatíva, ami érdekes módon a népszerű chat masala fő alkotóeleme.
A fekete sónak sokkal több jelentése van
Az indiai fekete só, amelyet a legtöbben csak saláták és ételek díszítésére használnak, sokkal több jelentéssel bír.
Szigorúan vegetáriánus emberek gyakran értékelik; Hasonlít a tojás ízére a tofuban és más vegetáriánus ételekben.
Mielőtt megvitatnám az előnyöket, elmondom, miért előnyös a fekete só. A fekete só hindi nyelven Kala namaknak is nevezik az indiai vulkanikus kősók sokféleségét.
Egyedülálló kénkomponensből áll, ami elég hasznossá teszi. A vas és más ásványi anyagok jelenléte miatt a só rózsaszínű szürke.
A fekete só egészségügyi előnyei
1. Használja gyomorhurut és hasi duzzanat esetén
A fekete sót számos termék, például a Hingwastak Churna összetevőjeként használják, amelyeket gyomorkezelésre használnak, mivel javítja az emésztést anélkül, hogy gyomorirritációt okozna, anélkül, hogy súlyosbítaná a gyomorhurutot.
A székrekedés tönkreteheti az egész rutinját. Ha a fekete sót az étrend rendszeres részévé tesszük, ez a probléma bizonyos mértékig megoldódik.
2. Terápiás előnyök
A himalája fekete só frissítő só, és terápiás előnyökkel jár. Amellett, hogy hashajtó és gyógyítja a bél rendellenességeit, segít javítani a látást.
Ugyanis a szokásos jódozott sóval ellentétben nem növeli a vér nátriumtartalmát.
Mivel magas kéntartalmú, néha csökkentheti a gyomor tűzesetét és gyenge emésztést okozhat, ha túlzottan veszik be.
3. Előnyök a bőrön
Sokunknak zavaró élménye van a napi kémiai szappanokkal kapcsolatban. Emellett az olyan problémák, mint a repedezett lábak, a duzzadt lábak, a lábgomba és a rándulások, rontják a napunkat.
Fürdés közben adjon indiai fekete sót meleg vízhez, és a probléma megoldódik. Ez a természetes sós fürdő gyógyítószerként működik a bőrén, és egy komplett csomag természetes árnyalattal.
4. A haj előnyei
A hajhullás, a visszahúzódó haj és az összes orvosi eljárás nem kevesebb, mint bárki számára rémálom.
Ez meglepetést okozhat, de a fekete só itt is működik! Sok nélkülözhetetlen ásványi anyagból áll; Erősíti és növeli a haj természetes növekedését.
Sok nélkülözhetetlen ásványi anyagból áll; Erősíti és növeli a haj természetes növekedését.
Ez gondoskodik a makacs töredezettségeidről is. Korpásodás vagy hajhullás esetén napi legalább egyszer fogyasszon fekete sót paradicsomlével. Olyan érzés, mintha nagyon drágán vennénk igénybe egy fürdőt.
Olyan érzés, mintha egy nagyon drága szalonban fürdene. Próbáld ki ezt, és örömmel hallom a pozitív eredményeket.
5. A tengeri só legjobb alternatívája
Végül, de nem utolsósorban, a himalája fekete só a legjobb, amely helyettesítheti az általánosan használt jódozott fehér sót, amely káros sókat is tartalmaz, például kálium-jodátot és alumínium-szilikátot.
A fekete só használatának legjobb előnyei:
- Kezeli az ízületi gyulladás problémáit.
- Bénulásos problémák
- Gyógyítsa meg a magas vérnyomás problémákat.
- Impotencia problémák
6. Ízületi rendellenességek
Az ízületi rendellenességek valódi fájdalmat okozhatnak az érintett személynek és a családnak is. Merev ízületi rendellenességek esetén a fekete só hasznos lehet, mindössze annyit kell tennie, hogy:
- Először kenje be az orvos által előírt olajat.
- 10-15 perc múlva vegyen be egy fekete sót egy ruhába (kb. Egy csésze)
- Csomagolja be és melegítse egy serpenyőben, folyamatosan ellenőrizze a bőr toleranciáját.
- Vigye fel ezt a csomagot az érintett ízületre.
- Túlmelegedhet
- Kövesse ezt 4-5 percig.
Ez a technika sokak javát szolgálta. Remélem, ez neked is beválik.
7. A fekete só alkalmazása elhízás és magas koleszterinszint esetén
Meglepő igaz? De ez igaz, mert a fekete só oldódási és szétesési hatással bír, széles körben használják elhízás elleni termékekben, mint például a Lavana taila és koleszterinellenes termékek.
8. Fekete só a fogyáshoz
Enyhe különbség van a fehér só és a fekete só nátriumtartalma között. A fekete só kevesebb nátriumot tartalmaz, ezért azok, akik alacsony sótartalmú alternatívákat keresnek a fogyáshoz, váltsanak fekete sóra.
Kezdetben kissé kényelmetlenül érezheti magát az illat miatt, de csodákra képes, ha levesekben és salátákban használják.
9. Előnyök a konyhában
Legtöbben használjuk Kala namak salátáink díszítéséhez, és néhányan hozzáadjuk a levesekhez, de hadd mondjam el, hogy a fekete só megnyugtatja a nyelvét, ha chutney-ban, joghurtban és savanyúságban használják. Széles körben használják a csevegési cikkek gyártásában.
Hűvös nyári italok ízesítésére használják, mint a Jal-jeera, mivel erőssége hideg. Például Pani puri (indiai étel), aki nem szereti? Miközben otthon készítette a Pani Puri-t, mindig igyekezett fekete sót adni a panihoz (a benne használt zöld vízhez); ha nem ezt veszi javaslatként, az eredmények biztosan ízletesek lesznek.
10. Fekete só légzési rendellenességekben
A mai sóterápiás klinikák az egész világon felbukkannak, bár ez a technika az ókori görög civilizáció idején keletkezett. Akkor ezt a kezelést haloterápiának nevezték, amelyben a Halo görögül sót jelent.
Az indiai ősi ayurvédikus kultúra szerint a só belégzése megtisztítja az orr és a torok területét. A himalájai kristálysót, vagyis a fekete sót széles körben használják erre a célra.
A technika sikerének bizonyítékaként a sóbányában dolgozók kiváló légzőrendszerrel rendelkeznek. A modern sóterápia magában foglalja a himalájai kristályos só inhalátorokat. Így működik.