Alacsony kalóriatartalmú fahéjas tekercsek

Szereted a fahéjas tekercseket? Ez a lehetőség egészségesebb és ugyanolyan finom. A következőkre van szüksége:

fahéjas

Hozzávalók

A misére

1 evőkanál sovány tej

250 d zsírmentes túró vagy ricotta

Egy csipet só

½ csésze zabpehely vagy teljes kiőrlésű liszt

1 teáskanál élesztő

A töltelékhez

3 evőkanál barna cukor

1 evőkanál kókuszolaj

2 evőkanál őrölt fahéj

A cukormázért

Mesterséges édesítőszer ízlés szerint