Alacsony kalóriatartalmú roscón

A Clinicas CRES felajánlja Önnek, hogy továbbra is élvezze a Roscón de Reyes ételt, még ha diétázik is

Akkor is élvezheti a Három Király Napját és annak jellegzetes édességét, ha megpróbálja uralkodni ezen ünnepek túlzásai ellen: Alacsony kalóriatartalmú Roscón de Reyes recept. Írd fel:

Hozzávalók

- 400g teljes kiőrlésű liszt

- 40 g sörélesztő

- 8 evőkanál sovány tej

- Porított édesítőszer

- 2 teáskanál citromhéj

- 2 teáskanál narancsvirág víz

- 120g margarin

- Egy csipet só

Lépésről lépésre az alacsony kalóriatartalmú roscón

1. Az élesztőt hígítjuk a tejjel és az édesítőszerrel.
2. Hozzáadjuk a narancsvirág vizet, a citrom héját, a margarint, a tojásokat és a sót.
3. Addig apránként, folyamatosan kevergetve a lisztet.
4. A keveréket összegyúrjuk, egy tálba tesszük, letakarjuk, és addig hagyjuk pihenni, amíg kétszer akkora lesz, mint szobahőmérsékleten.
5. Miután elkészült a tészta, szálká formáljuk.
6. Hozzáadjuk az ajándékot és az abát alufóliába csomagolva.
7. Korábban kikent edénybe tesszük, hogy ne ragadjon.
8. A roscónt a sütőbe tesszük 180º-ra 35-40 percre.
9. Öt perccel azelőtt, hogy kivenné a sütőből, adjunk hozzá néhány darab gyümölcsöt és néhány diót.

---