Albert Einstein különc szokásai és milyen hasznos tanulságokat tanítanak ránk - a BBC News World
Képforrás, Science Photo Library
A zsenialitás és az excentrika tökéletes kombinációja.
A szerző, Marc J. Seifer szerint az ünnepelt feltaláló és fizikus, Nikola Tesla minden este hajlította a lábujjait, hogy stimulálja agysejtjeit.
Isaac Newton közben dicsekedett a cölibátus előnyei, amit Tesla is gyakorolt, bár később még azt is mondta, hogy beleszeretett egy galambba.
Pitagorasztól és az övétől a babfogyasztás tilalma még Benjamin Franklin és az övé islégfürdők"Ruhák nélkül a nagyszerűséghez vezető út tele van valóban különös szokásokkal.
De mi lenne, ha nem csak felületes adatok lennének?
A legfrissebb bizonyítékok szerint annak kb. 40% -a származik, amely felnőttkorban megkülönbözteti a "kis agyakat" a többi halandótól. környezeti tényezők.
Vége Talán téged is érdekel
Tetszik vagy sem, mindennapi szokásaink megvannak hatalmas hatással van az agyunkra, struktúrájának alakítása és gondolkodásmódunk módosítása.
És a történelem összes nagy elméje között valószínűleg a zsenialitás és a furcsa szokások ötvözésének mestere Albert Einstein volt.
Kinek kellene jobban keresnie az elmét javító magatartás nyomait?
Aludj 10 órát és aludj egy másodpercet
Az alvás köztudottan jót tesz az agynak, de Einstein komolyabban vette ezt a tanácsot, mint a legtöbb.
Képforrás, Science Photo Library
Soha nem fogjuk megtudni, de talán Nicola Tesla ráncolja a lábujjait a cipőjében.
Állítólag legalább 10 órát aludt naponta (az átlag amerikai ma 6,8 alszik).
Az emberiség történelmének legradikálisabb fejlődése, köztük a periódusos rendszer és a DNS szerkezete, állítólag akkor merültek fel, amikor felfedezőik eszméletlenek voltak.
Szintén Einstein relativitáselmélete, amely Eszébe jutott, amikor áramütéses tehenekről álmodott.
De vajon igaz-e ez az álom inspiráció?
Amikor elalszunk, az agy ciklusok sorozatán megy keresztül.
90-120 percenként ingadozik könnyű alvás, mély alvás és REM fázis (gyors szemmozgás), amelyről egészen a közelmúltig úgy gondolták, hogy a tanulásban és az emlékezetben játszik elsődleges szerepet.
De nem ez a teljes történet.
"Éjszakánk 60% -át nem REM alvásban töltjük" - hangsúlyozza Stuart Fogel, a kanadai Ottawa Egyetem idegtudósa.
Ezt a fajta alvást az agytevékenység gyors kitörése jellemzi. Éjszakák ezrei fordulnak elő, mindegyik csak néhány másodpercig tart.
Ismert, mint alvási orsó vagy sigma ritmus, kezdje az agy mély szerkezetei által generált elektromos energia növekedésével.
Képforrás, Science Photo Library
Pihenés Niels Bohr fizikussal.
A fő felelős a thalamus, egy régió, amely az agy fő "kommunikációs központjaként" működik.
kíváncsian, azoknál, akiknél több az alvási orsó előfordulása, általában nagyobb a "folyékony intelligencia", az új problémák megoldásának, a logika új helyzetekben történő használatának és a minták azonosításának képessége.
Ez az a fajta intelligencia, amellyel Einstein bőségesen rendelkezett, és összhangban áll a formális oktatás iránti megvetésével és ajánlásával, hogy "soha ne jegyezzen meg valamit, amire hivatkozhat".