Alvási apnoe kezelések, tünetek és információk a CuidatePlus-nál
26,538 megjelent híreket
Mi az
Az obstruktív alvási apnoe a patológia légzőszervi jellemzi, hogy az emberek, akik szenvednek tőle rendszeresen horkol, napközben ismétlődik a légzés (apnoe) és az álmosság. Ennek következtében a szenvedő betegek nem tudnak jól aludni az alvás óráiban.
„Mi történik azokkal az emberekkel, akiknek alvási apnoéja van, az az, hogy éjszaka a garat összeomlik. Ez az összeomlás időszakos, különösen az alvás bizonyos fázisaiban (például REM) ”- magyarázza a CuidatePlus Eusebi Chiner pulmonológus és a Külön betegeket, a Spanyol Pulmonológiai és Mellkassebészeti Társaság (Különálló). "Ha az apnoék száma meghaladja az óránként meghatározott számot, akkor az obstruktív alvási apnoe néven ismert szindróma lép fel".
Okoz
Normális körülmények között, amikor az emberek alszanak, a légutak áteresztőek, vagyis könnyen lélegezhetnek. Mindazonáltal, az alvás egyes szakaszaiban a szövetek bezáródnak és elzárják a légutat, ami apnoét okoz.
Ezen ok mellett más tényezők is növelhetik az apnoe kockázatát:
- Megvan a rövidebb alsó állkapocs hogy a felső állkapocs.
- A szájpadlás vagy a légút bizonyos formái, amelyek a légutak összeomlását okozzák.
- Legyen nagy nyakad.
- Olyan nyelv birtoklása, amely visszagurulhat, hogy elzárja a légutat.
- A elhízottság.
- Legyen mandulája ill vegetációk nagy, amely elzárhatja a légutat.
Tünetek
A a horkolás a legszembetűnőbb megnyilvánulás amely figyelmeztetheti a beteget az alvási apnoe lehetőségére. A betegségben szenvedők általában nagyon hangosan horkolnak elaludás után. Ezenkívül megszakad egy csendes periódus alatt, miközben a beteg apnoét szenved. Ezt a csendes időszakot ziháló hang követi, amikor a beteg megpróbálja újra lélegezni.
Az epizódok következtében a beteg alvása nem nyugodt és megjelenik nappali álmosság, jelenléte krónikus fáradtság sőt változtatások légzőszervi és kardiovaszkuláris. Az apnoéban szenvedő személy gyakran felkel, hogy mosdóba menjen, gyakran szájszárazsággal ébred és másnap fáradtnak érzi magát, fejfájás és panaszkodik az elalvás nagy valószínűségére nem megfelelő helyzetekben, vezetés, olvasás vagy munkahelyi értekezleteken való részvétel közben.
Ezenkívül apnoe-betegeknél is előfordulhat depresszió, a láb duzzanata vagy hiperaktív.
Megelőzés
Az alvási apnoe bizonyos tényezőkhöz kapcsolódik, mint pl megnövekedett mandulaszövet gyermekeknél és elhízás felnőtteknél. Valójában Separ Papatos szerint, Az alvási apnoe-betegek 80 százaléka elhízott.
Emiatt, a fő intézkedés, amely segíthet az apnoe megelőzésében, a fogyás, valamint bizonyos higiéniai-diétás intézkedések, testmozgás stb.
Másrészről, hagyja abba a dohányzást és kerülje az alkoholt segítenek a betegség kialakulásának megelőzésében is.
Amikor már vannak tünetek (horkolás és apnoe, amelyet a pár jelentett), a betegnek orvoshoz kell fordulnia a diagnózis megerősítésére.
Típusok
A apnoe és hypopnea index, vagyis óránként hányszor, egész éjjel 10 másodpercnél hosszabb időtartamú légzésleállás áll fenn, megjelöli az apnoe típusait alvás, amely felosztható: