Amikor az evés megváltoztatja a hangulatot
Az étkezési szokások az egyensúly, az elégedettség, az öröm, a stabilitás és a derű struktúráihoz kapcsolódnak. Befolyásolják a saját és a környezet hangulatát.
A jó táplálkozási terv drasztikusan megváltoztathatja az érzelmi állapotot.
Az étkezési szokások befolyásolják a hangulatot, az ételek minősége befolyásolja a hangulatot, a felesleges ételek a hangulatot, a túlsúly is.
Minden attól függ, hogy mit eszek, az étel mennyiségétől és az, hogy mit eszek az étel gyakorisága, az egyensúly, az elégedettség, az öröm, a stabilitás és a derű struktúráihoz kapcsolódik.
Ha valaki azért csipeget, mert csapdába esik az étellel kapcsolatos addiktív kötelékben, akkor nyilvánvaló, hogy annak továbbadása a többieknek állandó aggodalomra ad okot.
Az ember hangulata is befolyásolhatja annak a környezetnek a hangulatát, amelyben tartózkodik. Tegyük fel, hogy egy nő, aki egyik reggel diétázni indul, délután hatkor érkezik, ahogyan az jellemző, és megszakítja a diétát. Csalódik, rossz kedve van. Másnap önbecsüléssel ébred, hogy kezdjen egy nagyon rendes reggelit, és újra szünetet tart, ami a túlsúly mellett nem túl jó környezeti állapotot generál.
A külső szemek kritikusan figyelik, hogy mi történik az emberrel, ami nem oldja meg a problémát, a belső szemeket kísértetnek érzik saját hatástalanságuk miatt, ami nyilvánvalóan megváltoztatja a hangulatot.
A humor összefügg az ételek minőségével és állapotával. Mindig azt mondták, hogy egy húsevő ember agresszívebb, a vegetáriánus ember nyugodtabb, hogy aki mérsékelten étkezik, olyan mértékben, amennyire úgy érzi, hogy rendben van, derűsebb, bölcsebb, kiegyensúlyozottabb hozzáállása van.