Aranytej - vegán étlapom

Arany tej

Ma még egy gyors vegán receptet készítünk nektek, amelyek ízletesek és nagyon egészségesek. Ma megnézzük, hogyan lehet arany tejet vagy kurkuma tejeskávét készíteni, amely a kurkuma egyik kedvenc módja.

Kurkuma Latte

Hozzávalók

• 250 ml szójatej
• 1 teáskanál kurkuma por
• ½ teáskanál őrölt fahéj
• ¼ teáskanál fekete bors por
• 1 csipet vaníliapor
• ⅓ teáskanál cukor vagy ½ dátum Választható.

Lépésről-lépésre kidolgozás

A kurkuma tejeskávé egyike azoknak a forró italoknak, amelyek tökéletesek ebben a hideg és esős időben, ahol azt akarja, hogy otthon maradjon egy jó film és egy forró ital mellett. Az arany tej receptje alapvetően abból áll, hogy egy zöldséges italt összekevernek egy sor összetevővel, amelyek arany színt kölcsönöznek neki (innen az arany tej elnevezésnek), és néhány olyan tulajdonság, amely miatt néhány ember szuper italnak minősítette ezt a curcuma latte-t. Természetesen nem kevésbé, mivel antibakteriális, antioxidáns, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, védi a májat és segít csökkenteni a pattanásokat, ezért a közelmúltban divatossá vált a kurkuma mellett történő főzés.

---