ARTERIOSZKLERÓZIS - A LEGNAGYOBB ELlenség
A mi országunkban érelmeszesedés Ez a halálozás vezető oka, és összefügg a szív- és érrendszeri betegségekkel, a rák felett és a légzőrendszer betegségei felett, amelyek a második és a harmadik helyet foglalják el. Minden harmadik spanyol meghal az ügyében.
A szív- és érrendszeri betegségek számosak, például cerebrovascularis, stroke, myocardialis infarctus, magas vérnyomás, valamint a betegségek vese és cukorbetegség. És az ezekhez kapcsolódó halálesetek továbbra is unalmassá válnak, olyan mértékben, hogy mindössze 10 év alatt megduplázódott a halálozások száma.
E betegségek mindegyikének egyetlen, nagyon csendes oka van, arteriosclerosis vagy az artériák megkeményedése
A szó "Csendes" Nem véletlenül, és pontosan az arteriosclerosis ismert ezen a néven:
A néma gyilkos (vagy ellenség). Mivel nem figyelmeztet;
Amíg egy jó nap magas vérnyomással nem kezdődik, hogy később sztrók, szívroham vagy más szív- és érrendszeri betegségek formájában szembesülhessen. Valamint a cukorbetegség és a vesebetegségek.
Az érelmeszesedés az artériák és általában az erek megkeményedésével határozható meg, ami rugalmasságuk elvesztéséhez vezet, ami a vénák megmerevedéséhez vagy megkeményedéséhez vezet.
Ez a megvastagodás az ereket alkotó sejtek nem megfelelő táplálkozásának köszönhető, amely zsír (koleszterin), kalcium, kollagén és más olyan anyagok lerakódását eredményezi, amelyek tapadnak az artériák belsejében, és amelyek idővel aterómákat képezhetnek és akadályozhatják az ereket. vér áthaladása.
Ennek az atheroma plakknak még egy része is elszakadhat az artériák falától, hogy vérrög alakuljon ki, és stroke-ot okozhat.
(stroke) vagy szívroham (szívroham).
Az ateroszklerózis degeneratív folyamat, amely szorosan kapcsolódik a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri balesetek kockázatához, de az életkornál is fontosabb, hogy a vérben jó a vérnyomás és a koleszterinszint.
Az arteriosclerosis kialakulásának valószínűségét növelő kockázati tényezők a következők:
- A magas vérnyomás
- Képtelenség hatékonyan metabolizálni a cukrot Diabetes
- Feldolgozott szénhidrátok vagy zsírok magas fogyasztása, ami a rossz LDL-koleszterinszint növekedéséhez vezet.
- Táplálkozási hiányosságok
- Elhízottság
- Vese rendellenességek
- Túlzott stressz
- Fizikai tétlenség
- Füst
- Genetikai eredet ...
Az artériák túl nagy nyomása veszélybe sodorja az életét.
A magas vérnyomás apránként elveszi az egészséget anélkül, hogy a beteg alig észrevenné, mivel sok más betegséghez kapcsolódik: növeli a szív- és érrendszeri balesetek és a halálozás kockázatát, érinti az agyat, a vesét, a nagy artériákat, a fundust ...
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az agybalesetek nem kevesebb, mint 62% -át hozza létre.
Ezért jobb megelőzni, mielőtt megjelenik, vagy megszüntetni, amint megjelenik az életünkben. És emiatt köznyelven azt is mondják, hogy az alacsony vérnyomás életbiztosítás.
Egy személy akkor tekinthető magas vérnyomásnak, ha maximális vérnyomása megjelenik (szisztolés) és minimális (diasztolés) egyenlő vagy nagyobb, mint 140/90 Hgmm (milliméter higany).
Ezeknek az adatoknak két különböző mérésben is meg kell tartaniuk egymástól, egy hónapos időközzel elválasztva. Az "ideális" nyomás 110/75 Hgmm. A "jó" értéke 120/80 Hgmm, a "normál magas" nyomás pedig 135/85 Hgmm lenne, anélkül, hogy elérné a 140/90 Hgmm-t, mert amikor ezeket az értékeket túllépik, már hipertóniáról beszélünk.